Power Balance — марка силиконового браслета с голографическим диском. С 2007 года производитель позиционировал браслет как «энергетическую технологию вложенных волн». К концу 2011 года рекламная кампания Power Balance подверглась публичной критике. Утверждения о медицинской эффективности продукта без доказательной базы многими экспертами были восприняты негативно. Независимые исследования не выявили медицинской эффективности браслета.
В 2010 году производителю был выдвинут судебный иск от австралийской государственной комиссии (ACCC). Компания отказалась от первоначальной рекламы продукта как медицинской инновации. В своём обращении к клиентам она признала, что увеличение браслетом таких свойств, как сила, энергия, гибкость, основывается на неофициальных данных. В качестве компенсации каждому покупателю, не удовлетворенному приобретенным браслетом, компания обязывалась возместить полную стоимость покупки.
С ноября 2012 года бренд является собственностью Power Balance Technologies Inc.
Содержание [убрать]
1 Описание действия от производителя
2 Критика
3 Power Balance сегодня
4 См. также
5 Примечания
Описание действия от производителя
До 2011 года в рекламной кампании Power Balance говорилось об использовании голографической технологии, взаимодействующей с «природным энергетическим полем человека». Согласно описанию на сайте производителя, голограмма «содержала особый заряд, способный оптимизировать работу энергетического поля человека». Использование браслета должно было повышать силу, равновесие и гибкость за счет вложенных в голограмму волн, которую в рекламных материалах производитель представлял как научную технологию.
Критика
Рост спроса и внимание к бренду спровоцировали ряд независимых исследований. Строго научной обоснованности рекламная кампания бренда в 2010 году не получила. В заключениях тестирования указывалось, что эффективность применения браслета не превышает плацебо. Производитель вначале отказывался убрать медицинские утверждения из своей рекламной кампании, однако конструктивная критика и научные исследования повлияли на всю дальнейшую деятельность бренда. Выводы доказательной медицины и обвинения в «противоречивой рекламе, схожей с аферой» заставили компанию признать свою рекламу заведомо ложной. Производитель опубликовал официальное заявление о необоснованном использовании в рекламе научной терминологии.
Сторонниками производителя выступили в первую очередь спортивные знаменитости из НБА, НФЛ, НХЛ. В своих комментариях спортсмены указывали, что суматоха вокруг рекламы бренда не влияет на их симпатии к самим браслетам. По словам спортсменов, сотрудничающих с производителем, тренировки и матчи они проводят в браслетах с логотипами своих команд.
Power Balance сегодня
После реорганизации бренда в новую корпорацию в 2012 году производство power balance сосредоточено на изготовлении спортивных кап и браслетов. Последние представлены на рынке как спортивные аксессуары, суть работы которых базируется на принципах восточной философии, медитации. Продукция производителя пользуется популярностью в странах Восточной Европы и Соединённых Штатах. Компания сотрудничает со спортивными звёздами MLB, NBA и др..
Вас давно мучает большой живот и вы хотели бы избавиться от живота? Тогда вы по адресу - в этой статье вы узнаете, как избавиться от живота быстро и эффективно. Сегодня на улицах многих городов России можно видеть молодых девушек и женщин, которые казалось бы имеют почти идеальные фигуры, но все же у них живот чуточку "торчит" и они желали бы избавиться от лишнего.
Просто ознакомьтесь с нашими советами и вы уже через относительно короткое время избавитесь от живота, который был последней преградой на пути стройности и красоты.
1. Принимаем водные процедуры.
Водные процедуры являются практически идеальным решением на пути избавления от живота. Но ни коем случае не подумайте, что сейчас мы будем учить вас преодолевать огромные расстояния вплавь и быть наравне со спортсменами. Для принятие эффективных водных процедур все, что вам понадобится - это душ. Когда вы принимаете душ, старайтесь всю струю направлять на проблемные места, то есть на свой живот и талию. Если вы не можете вот так просто направлять струю воды, то просто делайте массаж своими руками живота, можно надеть на руку жесткую перчатку для более действенного эффекта.
Избавиться от живота можно и при помощи русских бань. Только давайте договоримся, что идя в баню, вы не будете брать с собой рыбу и пиво. Когда в бане будет достаточно горячего пара, просто возьмите веник и попарьте свой живот как можно дольше.
Как только банные процедуры будут завершены, возьмите специальный антицеллюлитный крем и нанесите его на свой живот. Если вы не будете после процедур наносить определенный слой крема на свой живот, то впоследствии, когда постепенно живот будет приходить в норму, могут образоваться складки, которые будут портить также внешний вид тела. Кроме того, могут быть проблемы и самой кожей живота, которая обвиснет.
2. Делаем массаж
Вообще массаж великолепно поможет вам устранить лишний подкожный жир и сделает вашу кожу на животе гладкой и упругой. Конечно, лучше обратиться к профессиональному массажисту, который великолепно владеет этим специфическим делом, но, если у вас не имеется возможности воспользоваться довольно-таки недешевыми услугами массажиста, то просто можете делать массаж самостоятельно.
Только при массаже, который вы будете делать сами вам необходимо будет учесть некоторые нюансы. Запомните - не обязательно при массаже сильно давить на живот или сжимать кожу в пальцах. Делайте массаж легко и сильно не давите, массаж - это не силовое воздействие, а почти легкое поглаживание. Массаж должен приносить вам удовольствие, но не болевые ощущения.
При массаже живота старайтесь делать движения рукой как можно более интенсивными, круговые движения при этом считаются наиболее эффективными. Необходимо тщательно растирать, разминать кожу живота. При этом вы "растворите" подкожный жир и он будет постепенно "сгорать".
При массаже, давить нужно не только кончиками пальцев, используйте и прижимание первыми фалангами пальцев. Сначала для большего эффекта понадобится делать круговые движения кончиками пальцев, при этом кожа постепенно прогреется и можно будет перейти к более "тяжелым" процедурам. Затем интенсивно как бы оттягиваете и отпускаете жировые складки на животе. Только важно это делать всеми пальцами в одно время для наибольшего полезного действия.
Различные щипательные, растягивающие, круговые движения нужно производить не только в каком -то одном направлении - чередуйте движения как слева-направо, так и сверху-вниз. После массажа, также промажьте кожу живота кремом против целлюлита, тогда после уменьшения живота складок практически не останется. Всего за какие-то две недели вы уже сможете наблюдать некоторые подвижки в деле избавления от живота.
3. Держимся прямо или несколько слов о прямой осанке
Вы наверняка хорошо осведомлены о том, что сутулость является причиной множества проблем с организмом человека. Также знайте, что, когда человек сутулится, его пресс постоянно находится в полном расслаблении, а это уже предвестник появления живота, хотя небольшого поначалу. Когда вы будете ходить где-либо или куда-либо просто старайтесь держаться всегда прямо, таким образом вы постоянно слегка будете напрягать мышцы живота, что не позволит после избавления от живота вновь его обрести.
Можете также проделывать простейшее упражнение по втягиванию своего живота, так вы периодически будете напрягать также мышцы в животе и не дать ему "разрастись". Если вам это не тяжело, просто когда ходите постоянно старайтесь держать живот втянутым, так вы постоянно обеспечите напряженность мышц живота.
4. Делаем физические упражнения
Вы может быть думаете, что избавиться от живота можно будет только методами озвученными выше, но вы заблуждаетесь. Необходимо будет периодически заниматься физическими упражнениями, которые как ничто другое обеспечат вам постоянную подтянутость живота и соответственно красивый и здоровый внешний вид.
Таким образом заниматься спортом нужно и это очень полезно в деле избавления от живота или для профилактики его появления. Постарайтесь добиться того, чтобы у вас в области пресса появились кубики, но только, пожалуйста, не делайте это самоцелью. Это немного уже другой вопрос. Качайте свой пресс каждый день при возможности, так вы постепенно разогреете и "сожжете" лишний жир в своем животе.
Если вы в процессе упражнений для пресса почувствуете усталость или у вас начнутся боли в животе, то просто остановитесь и повторите упражнения по происшествию некоторого количества времени, когда боли абсолютно уйдут. Если вы почувствуете боли на следующий день после того, как начнете качать пресс, то вообще не стоит удивляться этому факту - это вполне нормально для новичка.
5. Чистимся от грязи и шлаков
Данный способ является довольно-таки редким при попытках избавиться от живота. Однако такой способ популярен у многих людей, что можно видеть по положительным отзывам в сети Интернет.
Так, что давайте рассмотрим и данную методику, ведь, как известно, "на войне все средства хороши".
Во-первых, если вы приняли решение почиститься от шлаков, то вам следует, в первую очередь, пройти консультацию со специалистом. В противном случае, есть риск, что вы можете навредить организму и довольно существенно. Способ в принципе считается довольно простым. Вообще вам следует знать о том, что причиной появления живота может быть не только отложения в виде жиров в области живота, но и также присутствие в организме шлаков, которые мешают нормальной работе желудка и кишечника и соответственно пища не переваривается должным образом и образуется жировое отложение.
Вы, как и большинство россиян, наверняка, с отвращением смотрите на то, чтобы поставить себе клизму. Но, поймите, что иногда требуются и подобные меры, которые в то же самое время достаточно эффективны и принесут большую пользу. Вообще курс клизменной терапии следует проводить ежедневно.
Для раствора используется обычно 1,5-2 литра слегка подсоленной воды. Процедуры для наибольшего действия следует проводить приблизительно две недели. После этого курса, проводить мероприятия подобного характера не нужно, иначе есть риск ухудшить состояние организма и здоровья. Не забудьте, что в течение этого времени, то есть все эти 14 дней следует употреблять как можно больше воды каждый день.
6. Питаемся правильно и полезно
В данном вопросе по-моему итак все ясно, но скажу все же о некоторых моментах. Вообще стоит полностью отказаться, хотя бы на период избавления от живота от сладкого, ни в коем случае не злоупотребляйте пивом. Пиво и сладкое очень большое влияние оказывают на увеличение живота.
Периодически вам понадобится делать так называемые разгрузочные дни, когда вы должны употреблять только кефир или творог. Не нужно только делать такие дни слишком часто, иначе вы рискуете часто уставать и быть в переутомленном состоянии.
Достаточно будет делать такие дни примерно один раз в неделю.
Многие женщины, даже имея отличную фигуру и небольшой вес, узрев у себя лишние жировые отложения, задаются вопросом, как избавиться от живота.
Природу так просто не обманешь, ведь у женщины самое ценное место, обеспечивающее благополучное вынашивание ребенка - это живот, и все жировые запасы, как в кладовке на хранение, скапливаются именно там. Малейшая слабинка, которую ты себе позволяешь в диете и физических нагрузках - и ожидай появления лишних складочек.
Узнай, как избавиться от живота буквально за 2 недели и вновь обрести приятный пресс и стройность.
Как избавиться от живота - рекомендации перед началом занятий:
Не стоит ограничиваться фанатичным качанием пресса, ты, наоборот, рискуешь развить свои мышцы и упрятать под ними талию.
Нагрузка должна быть дозированной и чередоваться с отдыхом.
Не стесняйся советоваться с тренером - он подберет оптимальный комплекс упражнений именно для твоего типа фигуры и проследит за правильной техникой выполнения.
Если у тебя есть какие-то проблемы со здоровьем, перед началом занятий лучше проконсультируйся с врачом.
Если ты хочешь не просто избавиться от живота, а и добиться четкого рельефа, выполняй упражнения с небольшим весом, например, с гантелями на животе.
Двух-трех получасовых тренировок в неделю будет достаточно, чтобы побороть лишний жир на животе и привести мышцы в тонус.
Выполняй упражнения 15-20 раз по 3 подхода каждое.
Если после выполнения упражнений ты не испытываешь дискомфорта, можешь постепенно увеличить нагрузку до 30 раз.
Не забывай, регулярные физические нагрузки должны сочетаться со здоровым сбалансированным питанием.
Как избавиться от живота - упражнение 1:
Лежа на полу с прижатой к полу поясницей, ноги согнуты в коленях, руки за головой. На вдохе тянись подбородком к потолку, отрывая голову и лопатки от пола. На выдохе опустись в исходное положение.
Как избавиться от живота - упражнение 2:
Лежа на полу с прижатой к полу поясницей, ноги согнуты в коленях, руки за головой. На вдохе оторви голову и лопатки от пола, одновременно поднимая таз. На выдохе опустись в исходное положение.
Как избавиться от живота - упражнение 3:
Лежа на полу с прижатой к полу поясницей, ноги согнуты в коленях, руки за головой. На вдохе потянись туловищем к коленям, отрывая корпус от пола. На выдохе опустись в исходное положение.
Как избавиться от живота - упражнение 4:
Сидя на стуле, обопрись руками о край стула. На вдохе подтяни ноги к туловищу. На выдохе опусти ноги в исходное положение.
Как избавиться от живота - упражнение 5:
Сидя на стуле, поворачивай корпус то в одну, то в другую сторону.
воскресенье, 29 июня 2014 г.
Правильно питаясь сегодня – Вы заботитесь о своем здоровье на многие годы.
Поэтому мы предпочитаем покупать качественные продукты, благотворно влияющие на здоровое питание. Качеству готового продукта «Увелка» уделяет большое внимание на всех этапах производства, поэтому мы производим «Полезные Каши с Заботой о Здоровье».
Крупы и хлопья тм «Увелка» состоят из цельного зерна и богаты:
витаминами группы В, которые помогают организму человека переводить питательные вещества в жизненную энергию;
комплексными углеводами, которые дарят долгое чувство сытости;
растительным белком, который необходим для нормальной жизнедеятельности организма;
растительной клетчаткой, которая важна для здоровья и отличной функции нашего желудочно-кишечного тракта.
Содержание этих элементов улучшает пищеварение, способствует повышению работоспособности.
Полезные свойства круп и хлопьев под тм «Увелка» подтверждены Региональной Общественной Организацией «Ассоциация гастроэнтерологов Тюменской области».
Используйте наши рецепты здорового питания с фото и соблюдать здоровый образ жизни станет на много проще. Наши рецепты подходят как для похудения, так и для правильного питания детей.
1. Последняя фотография Джексона была сделана в санитарной машине, которая перевозила его от дома в больницу (UCLA). Однако окна санитарной машины являются затемненными. Как можно было сделать такую четкую фотографию через те темные окна?
2. Врачи допускают много ошибок в официальных сообщениях о вскрытии тела, включая неправильную информацию относительно носового протеза.
3. Некая газета в январе разместила статью, что Майкла не станет через 6 месяцев.
4. Отец Майкла Джексона не знает местонахождение тела сына. Также Джо Джексон сказал, что не знает, что там фактически случилось. Он сказал, что ему препятствовали видеть или разговаривать с его сыном в последние дни.
5. Международная пресса начинает подвергать сомнению причину огромной задержки результатов второго вскрытия.
6. Видео с камер наблюдения в последний момент исчезает – изображения, которые могли бы показать то, что это случилось 25-ого июня, они исчезли загадочно из особняка звезды. Однако власти подтвердили информацию, что особняк Джексона был оборудован сильной системой обеспечения безопасности. “Были камеры на улице и также в самом доме”.
Изображения, которые были зарегистрированы такими камерами, не были найдены.
7. Промоутеры концертов заявили на телевидении, что: "В этом случае есть очень много вопросов».
8. Полицейские абсолютно смущены этим случаем. “С чем мы имеем дело? Я могу сказать Вам, – то, что у меня нет ответов для этих вопросов”, заявил руководитель Полицейского Лос-Анджелеса радиостанции Си-Эн-Эн.
9. Вскоре после смерти, Джанет Джексон была замечена в особняке Майкла. Затем большая машина выехал из территории дома. Изображения, которые были зарегистрированы такими камерами, не были найдены.В соответствии с заявлением “TMZ“, транспортное средство транспортировало личные вещи звезды, они направились в неизвестное место.
10. Дерек Клонц говорит, нашел дневник, в котором Майкл рассказывает, как бы он подделал свою смерть. Дневник был найден в личном имуществе певца.
11. К свидетельству о смерти Майкла получили доступ через систему данных полицейского участка.
12. Юридически, тело певца могло бы быть только на кладбище «Forest Lawn». Именно так написано в свидетельстве о смерти, однако это «временное нахождение».
13. Несколько лет назад он проводил длительные периоды в Бахрейне, демонстрирующем его намерение обосноваться в этой стране.
14. Он был в хорошей форме на репетиции, если это действительно был он на репетиции за несколько дней перед смертью.
15. Машина пожарных осталась почти на один час у дома Майкла, тогда как скорая уехала в больницу.
16. Его доктор исчез в течение двух дней после “объявления” о смерти.
17. Закрытый гроб.
18. Никто из семьи не плакал по настоящему. Им даже не удавалось притвориться, включая маленькую дочь.
19. У Майкла были большие долги ( примерно около 500 миллионов).
20. По непонятным причинам «безопасности» гроб переносят в склеп.
21. В Neverlandе существовали несколько секретных проходов…(Майкл любил секретные проходы. В доме была секретная лестница ведущая к одному из таких проходов).
22. Постоянные маски скрывающие лицо Майкла нужны были, чтобы никто не смог узнать его настоящего лица… на него работали двойники, и один из них жил с ним в доме и был болен.
23. Тот, кто звонил 911, был спокоен слишком.
24. Майкл хотел стать режиссеров фильма, в августе он хотел начать снимать мюзикл под названием RESSUREICAO!
25.. Никто не знает куда увезли гроб после мемориала.
26. Доктора не говорят причину смерти (Семья, и доктора избегают, чтобы говорить о причинах смерти Майкла
27. Президент США, который был поклонником звезды не пришел на похороны.
28. Странный доктор, который исчезает в самый решающий час, когда его пациента увозят в больницу.
29. Майкл имел обыкновение маскировать себя, как например идея с замаскированной женщиной на Ближнем Востоке, которую он предпринял, чтобы пойти по магазинам.
30. Постоянные задержки результатов вскрытия.
31. После церемонии семья “в трауре” "направилась в ресторан.
32. Прежде Си-Эн-Эн уже показывали новости якобы о смерти Майкла, однако они опровергли их в прямом эфире несколько часов спустя.
33. Имуществом Майкла управляет его партнер. (По словам Майкла: Мать не собирается управлять имуществом),
34. В США существуют закон, согласно которому, если человека пытаются убить более двух раз, он имеет право на инсценировку смерти.
35. Большое количество личных вещей MJ, были проданы с закрытого аукциона, чтобы заплатить долги, это было куплено анонимным коллекционером.
36. Майкл не дававший концертов с 2006, отменил тур, перенеся концерты приблизительно за неделю до его смерти.
37. У Майкла есть песня «Morphine» в которой он поет о Демероле.
38. В телефонном звонке в 911 сказано не упомянуто имя Майкла Джексона, было лишь сказано «человеку плохо».
39.Элизабет Тэйлор, которая была близким другом Майкла, заявила, что случай мемориала был “цирком”.
40. Возможно гроб был пустой.
41. Таможник на границе Мексики сказал, что видел Майкла пересекающего границу ночью.
42. Свидетельство о смерти говорит только, что мертвец – черный человек, умерший по неопределенной причине.
43. Билеты на концерт Майкла Джексона, который должен был быть в Арене O2, в Лондоне, продаются даже после смерти.
44. Доктор сделал подарок другу Майкла в виде картины.
45. Все фото и видео с того дня исчезли!!!
46. доктор не правильно делал массаж сердца, разве он не знает, что массаж должен быть сделан в твердой поверхности?
47. Перед «смертью» Майкл подписывает контракт на турне. Скажите, разве он не читал контракт? Разве он не мог знать, что будет не 10 концертов, а 50
48. Майкл Джексон использовал вымышленное имя, чтобы купить лекарства.
49. Известно о том, что Майкл использовал маски, чтобы запутать прессу.
50. Никого не пускали в больницу, там везде стояли полицейские.
51. Отец, Джо Джексон, подтвердил Новостям ABC, что он подозревает обстоятельства, которые окружают смерть его сына.
52. На похоронах не было ни одного представителя прессы. Майкл был общественным человеком, таким образом, пресса должна была получить вход и быть, в Центре, рассказывая, что случалось.
53. Доктор Майкла Джексона прекратил практику за 11 дней до смерти.
54. Человек, который был на конференции в Лондоне – двойник.
55. ранее двойник также заменял Майкла.
56. Санитарная машина, которая взяла певца в больницу, медленно выезжала из территории дома, когда должно было быть наоборот. Действительно ли они везли кого-то?
57. Семья не делает ДНК-тест, чтобы узнать тело ли это Майкла.
58. “Если бы Майкл Джексон действительно был наркоманом, то он уже давно бы умер”, говорит анестезиолог Сэйнт Луиса. Это, потому что организм создает механизмы сопротивления эффектам и нуждается в больших количествах так, чтобы препарат действительно подействовал.
59. Друг – Опра Винфри не делает никаких заявлений по поводу смерти Майкла.
60. Странная пожарная тревога в больнице (UCLA), все были эвакуированы.
61. Врачи, как и полицейские дают медицинские сообщения, очень противоречивые.
62. Сам певец сказал ”Я не знаю, как я собираюсь сделать 50 представлений“.
63. Есть расходящиеся версии по поводу смерти Майкла. Одни сказали, что он пошел спать ночью, 24 июня и больше не проснулся, другие говорят, что он встал 25-ого июня, почувствовал себя нехорошо.
64. В прошлых годах Майкл одевался как женщина, как старик, это делалось для того, чтобы его никто не узнал.
65. AEG предложили, чтобы поклонники сохраняли билеты на концерт в Лондоне, как память.
66. Экзамен ДНК не был сдан для подтверждения идентичности. Так что мог умереть любой человек, например двойник, которому сделали 12 операций.
67. Когда по новостям сказали про рак кожи, это могло стать хорошей причиной для исчезновения.
68. Staples Center, где проходила мемориальная служба, принадлежит компании AEG, организатору концертов в Лондоне.
69. Сестра Ла Тойя в интервью подтвердила, что смерть Джексона рассматривают как убийство. Ла Тойя утверждала также, что миллион долларов в деньгах и драгоценностях исчезли из дома Джексона в день, когда он умер.
70. Некая медсестра говорила с Майклом, ЗА ПЯТЬ дней до его “смерти”, он звонил, чтобы сказать, что нуждается в лекарствах.
71. В его последней репетиции он вернулся к прошлому стилю и снова был с кудрявыми волосами.
72. Фотография санитарной машины показывает кожу с коричневыми тонами. Фотография, за день до этого показывает бледную кожу.
73. Последнее фото Майкла Джексона было поддельны
74. Согласно страховке выясняется, что страхование покроет убытки лишь в случае смерти от передозировки наркотиков. Луиза Шилд, руководитель коммуникаций Seguros, объявила, что этот пункт “находит странным”, и она никогда не знала о случае страховки от передозировки наркотиков. (AEG собирается получить компенсацию за смерть Джексона).
75. Теперь, помимо Ла Тойи, полицейский Лос-Анджелеса начинает выдвигать теорию убийства.
76. СМИ начинают говорить о противоречиях между показаниями людей близких к Джексону.
77. Доктор не знал адреса дома. (хотя это странно, так как дом находится рядом с больницей).
78. Утверждают что Джексон искал новый дом в Англии.
79. Элизабет Тэйлор часто пишет на своем блоге в Твиттере, который был открыт незадолго до смерти, и ее первое сообщение было от доктора Кляйна, который был пластическим хирургом MJ.
80. Доктор Арнольд Кляйн отказался добровольно отвечать на вопросы полиции.
81. Братья Джермэн и Тито объявляют теперь, что видели тело.
82. На последней фотографии, неправильно использован медицинский прибор для искусственного дыхания, трубка используемая в нем, помещена неправильным способом.
83. Видео санитарной машины, уезжая из места жительства также является странным, потому что сирены не звучат. Обычно санитарные машины, которые загружают пациента, включают сирену.
84. Теперь у Майкла снова миллионы поклонников, оплакивающих его смерть, и \он вновь на первых строчках всех чартов.
85. Оператор 911 нарушил протокол дейсвий для операторов, он спросил место нахождения, хотя 911 определяет место нахождения по спутнику и повесил трубку, хотя операторы обязаны оставаться на линии до прибытия помощи.
86. Есть подозрение, что умер двойник Казанов.
87. Доктор недавно заключил контракт с Джексоном, любопытно было “материальное вознаграждение”, в несколько тысяч долларов.
88. В конце июня Майкл сказал своему повару, что « я готов к путешествию». Два дня спустя, он умер. Майкл готовился побегу??
89. Непонятным также является то, что Майкл, якобы банкрот снимал тот особняк стоимостью в 6 млн. долларов!.
Чем полезен мед с грецкими орехами?
Грецкие орехи исключительно ценный продукт. Они содержат коратритерпеноиды, стероиды, алкалоиды, витамин С, дубильные вещества, хиноны. В медицине из грецких орехов производят различные лекарственные препараты, которые обладают бактерицидными, противовоспалительными, противосклеротическими, противоглистными, общеукрепляющими, вяжущими, закрепляющими, слабительными (кора корней), умеренно сахароснижающими, кровоостанавливающими, ранозаживляющими и эпителизирующими свойствами. Полезно есть грецкие орехи при холодной погоде: они дают тепло телу и повышают сопротивляемость простуде.
Их рекомендуют для профилактики и лечения атеросклероза, при недостатке витаминов или железа в организме. В орехах много клетчатки и масла, которые способны усиливать деятельность кишечника. Они полезны пожилым людям, склонным к запорам, кормящим матерям, при малокровии, проблемах с кишечником и печенью, снижают уровень холестерина. Содержит витамины А, В, С, Е. Желательно съедать ежедневно до 5 орехов.
Ядра плодов грецкого ореха вкусны и питательны. Однако людям, следящим за свои весом, увлекаться орехами с медом не следует, т.к. зрелые орехи по калорийности в 2 раза превышают пшеничный хлеб высшего сорта. Так, 100 г ядер содержат 850 ккал. При неумеренном их употреблении начнете набирать вес.
***
У меда тоже колоссальное количество целебных свойств. Мед обладает антибактериальными, бактерицидными, противовоспалительными и противоаллергическими свойствами. Лечебному эффекту меда способствуют его богатый состав: мед содержит сахара, минеральные вещества, микроэлементы, витамины, ферменты, биологически активные вещества, витамины Н, К, пантотеновую и фолиевую кислоты, хлор, цинк, алюминий, бор, кремний, хром, литий, никель, свинец, олово, титан, осмий, так необходимые организму. Мед используют как общеукрепляющее, тонизирующее, восстанавливающее силы средство. Мед - прекрасного лекарственное средство, его применяют для лечения ран и ожогов, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, печени желчных путей, желудочно-кишечного тракта.
***
Грецкие орехи в сочетании с медом прекрасно поддерживают организм при истощении, повышают иммунитет. В силу наличия в этих продуктах многих биологически активных веществ, грецкие орехи в меду не следует употреблять в больших количествах. 50 г в день вполне достаточно, чтобы поддержать организм и получить удовольствие.
пятница, 27 июня 2014 г.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МУРАВЬЕВ В КВАРТИРЕ. НАРОДНЫЙ СОВЕТ
Избавляемся от муравьев НАВСЕГДА .
Самый простой способ избавления от муравьев навсегда в помещениях, домах, квартирах можно использовать даже там, где есть маленькие дети, т.к. это абсолютно безопасно для их здоровья.
Муравьи - жуткие сладкоежки. Поэтому использовать такой способ эффективно на 100%.
Нужно взять немного варенья (например полстакана),полчайной ложки борной кислоты и чайную ложку дрожжей. Дрожжи равномерно перемешать с вареньем и кислотой, размазать по плоской посуде (плоские тарелки, блюдца) и поставить в тех местах, где чаще всего наблюдаются эти насекомые. Они очень обрадуются варенью, но съев немного, через короткое время погибнут, т.к. действие дрожжей и борной кислоты для муравьёв очень губительно.
Уже через 1-3 недели вы забудете как они выглядели, как мешали вам есть, спать и даже одеваться (ведь эти насекомые лазают везде).
Забудьте об этой напасти и БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ!
....недавно я столкнулась с этой проблемой,у меня в частном доме завелись муравьи,маленькие-рыжие!я пробовала и чеснок и мяту,о которых пишут на каждом сайте по борьбе с муравьями,всё это ерунда,мне вообще показалось что они это любят))) я купила на рынке отраву,которая называется "рубит",она находится в большом пластмассовом шприце,состоит из натурального шоколада и мёда ну и конечно какой-то отравы,муравьи съев её заражают и своих сородичей,действовать она начинает через 2-3 часа,соответственно муравьи успеют донести её и до "главного" муравья!результат:избавилась от муравьёв за двое суток!советую всем!!! остаётся надеяться что эта отрава продаётся не только в Ростове-на-дону!...
.....Ребят, работаю в фирме по уничтожению, справиться с ними ОЧЕНЬ легко. Купите препарат, "Абсолют", промажте комнату по контуру, НАЧИНАЯ С ДВЕРНОГО проема! (чтобы не убежали), снизу по плинтусам, затем поднимаясь вверх в углах на высоту до 0,5 метра. И ждите. Если клей оказал малое действие, нужен препарат "Фуфанон", разводится в воде при концентрации 10 мл на 100 г воды, набираете в шприц и таким же образом обрабатываете квартиру. Удачи!..... ...Действенный совет: купите средство от колорадского жука. какое-нибудь порошкообразное,разведите его в воде очень высокой концентрации (для примера: купила средство малюсенький пакетик 1г, что бы победить колорадского жука нужно развести его на ведро воды, а я развела на 0,5 л воды) набирать в мед.шприц и распрыскивать по периметру комнат.пол, потолок стены. Вода высыхает и следов ни на каких обоев не остается. Выводила так тараканов в студенческом общежитии, у всех вокруг были у нас — нет,действует средство 1,5 года,потом могут и обратно прийти, если у соседей живут. Переехали с мужем в квартиру и побежали рыжие чудовища, гоняла их по всей квартире: из ванной ушли в гостиную, там выгнала ушли в спальню, потом на кухню, потом в коридор (!!!!!!!!) а теперь их нет. совсем. уже больше года. у всех соседей есть а у нас нет ! Воевала месяца 1,5. Для детей и животных это безвредно, но когда средство высохнет, так что мужа с сыном отправляла гулять, ненадолго, вода быстро высыхает. Пробуйте ! удачи !!!... ...Прочитал половину комментариев. Все только жалуются. В самой статье ведь ответ есть!! У нас трижды (за 20 лет) заводились в частном доме красные маленькие муравьи. И каждый раз готовилась отрава: Бура, мед, вода. Размешивается. Разливается в маленькие емкости и расставляется в местах их прохождения. Через неделю исчезают. Точно по теории: бура в малых количествах не отравляет муравьев, но отравляют личинки, которых кормят муравьи, так весь муравейник и загибается.... тчет о проделанной работе. Купил ультразвуковой отпугиватель. Называется DX 610. То ли Китай, то ли Тайвань. Воткнул в удлинитель, направил на незарастающие народные тропы, воздействовал тиканьем, похожим на стук кварцевых часов, 2 недели (не год). УШЛИ! Серьезно! Большие, маленькие, прозрачные, рыженькие, бурые — все! При внимательном подходе,это не так страшно.Главное-найти их тропы.Они в квартиру заползают всегда по своей тропе.Понаблюдайте за ними и вы легко найдёте их тропу. Если это будет отверстие в стене-заткните его чесноком.Полдела сделали. Дальше берёте варёный яичный желток, добавляете порошок борной кислоты и капельку мёда или сахара.Всё это перемешиваете и лепите комочки(с лесной орех). Раскладываем по всей квартире.Всё!Через месяц вы забудете о муравьях и о комочках тоже. У нас все получилось!!! Купили борной кислоты 10 гр в аптеке, размешали с сахаром 2 ст.л, добавили 1ч.л меда и воды чуть меньше чем в рецепте автора, у меня получилась консистенция жидкой кашки. Разложили в шашки( отжали у ребенка) по тропкам. В первый момент они обходили стороной непонятное препятствие, а часа через 3 накинулись почти всем муравейником. Я была в ужасе, их по краю шашечки была тьма, как в ресторане , я боялась, что прикормим всех, кто еще не был до этого у нас Каждый муравьишка уносил по кристалику нашей отравы.К утру их стало меньше,сегодня, на 3ий день,после,выкладывания смеси их нет нигде.
помогло только одно: аэрозоль "Фумитокс", баллон 250 мл с гибким носиком. Не скажу, что муравьи исчезли безвозвратно, но уходят сразу и действия средства хватает на несколько месяцев на днях купила раптор для муравьем, точнее от этих тварей. и о чудо, сбежали, Ни знаю как в квартирах, в своем (частном) доме завелись черные муравьи. Спасу не было. Чем только не травили, не помогало. И тут мне попался дед возрастом около 100 с немногим лет. Вот он помог. Рассказал как в его время избавлялись от муравьев. По многочисленному скоплению муравьёв, или направлению перемещения с толстым брюхом (или какой нибудь другой жратвой), Они бегут в муравейник. И залить это место не жалея бензином марки 76. Так как 76 днем с огнем не нашел, обиделся и пошёл купил солярки и нафиг все это место пролил. И тут начилось невероятное откуда они только к муравейнику не стягивались и ценой своей жизни пытались в муравейник попасть и разобрать его. Остался наблюдать. По трупам своих собратьев ни раскопали муравейник и вывели от туда матку причем она была в каком то прозрачном коконе. Пришлось пока они не ретировались на расстоянии 1,5 метров от муравейника пролить еще солярки вокруг. Этой преграды они уже не вынесли и полегли все. Вива ура война выиграна....!!!!! Причем муравьи буквально за секунду в топливе скукоживались. Поэкспериментировал в лесу, возле муравейника налил 100 гр соляры на пути муравьев. Не поверите они это место обходить начали чуть ли не за 10 метров. Вывод соляра это оружие прошлого, настоящего и будущего В зоомагазине есть средство для предотвращения появления у собак блох и клещей "Фронт Лайн" (им просто брызгают на кожу животного). Так вот есть им побрызгать дома в местах появления муравьев - исчезают все. Тараканов и моли тоже нет. Это свойство Фронт Лайна открылось случайно при обработке собственной собаки. Особого запаха от него нет, но я своих детей на всякий случай отправляю на полчаса на улицу после обрызгивания стены.
я в хоз. магазине покупала ловушки для муравьев (такие пластмассовые шайбы, а внутри какая-то приманка), они так и называются, поставила их там, где муравьи были замечены и через 2 дня все кончились
среда, 25 июня 2014 г.
Главные правила, как похудеть эффективно
Проблема похудения очень актуальна в современном мире. Существует много методик, диет, способов и средств для потери избыточного веса. Многие из них – экстремальные и опасные для здоровья.
Возможно, вы уже испробовали на себе какие-то из способов потери лишнего веса, но снова пришли к вопросу: как эффективно похудеть, без вреда для здоровья и закрепить этот результат, то есть не поправляться вновь?
Если вы хотите эффективно похудеть, а не набирать-сбрасывать, набирать-сбрасывать вес, то выберите для себя самый лучший и действенный способ похудения: правильное похудение без вреда для здоровья.
Итак, каковы же главные правила, как похудеть эффективно?
1. Чтобы эффективно похудеть, сбрасывайте лишний вес медленно.
Теряйте не более 1 кг в неделю (это максимально допустимое количество)! Если вы твердо решили для себя похудеть эффективно, сбрасывайте вес медленно – 3-4 кг в месяц. Никаких жестких диет и специальных таблеток!
Пусть вас не удручает медленный темп. Зато это надежно и результат будет устойчивым. Вы не навредите своему здоровью, особенно, если у вас очень избыточный вес.
Не спешите худеть! Понятно, что иногда ну просто о-о-очень нужно сбросить вес быстро. Возможно, тогда на выручку и прийдут “экстремальные” диеты, после которых в большинстве случаев вес вернется снова. Поэтому для эффективного правильного похудения подбирайте благоприятный момент в своей жизни.
Отсюда следует… второе правило:
2. Если хотите похудеть эффективно, примите для себя твердое решение.
Если вы действительно для себя решили похудеть эффективно, подойдите к этому вопросу очень ответственно и никому и ничему не давайте себя сбить с выбранного пути (особенно не поддавайтесь на собственные уговоры съесть что-нибудь вкусненькое, но калорийное).
Выберите благоприятное для себя время, позитивно настройтесь и не отступайте от своей цели. Даже если у вас очень избыточный вес, его можно потерять, главное – не спешить и верить в успех. С того же дня, когда вы твердо решили похудеть эффективно, начитайте чувствовать себя, как будто уже сбросили несколько килограммов.
Людям с очень избыточным весом, пожилого возраста или имеющих проблемы со здоровьем рекомендуем постоянно консультироваться с врачом в процессе потери веса.
Вы приняли для себя твердое решение начать свой прекрасный процесс расставания с лишними килограммами? Отлично!
А пока…
Напомним несколько простых советов для тех, кто хочет сбросить вес и поддерживать новую форму:
Не ешьте после 18 часов (если очень голодно, можно выпить небольшой стакан нежирного кефира перед сном).
Употребляйте в пищу только натуральные и свежеприготовленные продукты. Никаких полуфабрикатов и заменителей!
Пейте около 1,5-2 литра воды в день. Именно воды, а не чая, кофе, напитков и.т.д.
Последовательно исключите из своего рациона хлебобулочные изделия из муки высшего сорта, тортики, пирожные; рафинированный сахар; продукты, содержащие насыщенные жиры (жирные сорта мяса, сало, жирные молочные продукты) и транс-жиры (маргарин, его много в разной сладкой выпечке и тортиках).
Включите в свой рацион больше свежих фруктов, овощей и свежеприготовленных соков.
Раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день или однодневную диету, которых существует множество.
Можно устраивать один “голодный” день 1-2 раза в месяц, употребляя только воду. Такой день полезен для выведения шлаков из организма.
Спите 7-8 часов в сутки. Это необходимо для нормального метаболизма.
Больше двигайтесь и дышите свежим воздухом!
Для большего стимула разместите на видном месте фотографию знаменитости, которая несмотря на немолодой возраст, выглядит очень стройной, спортивной (например, Мадонна или кто вам нравится) (этот пункт – по желанию ).
Возвращаемся к главным правилам эффективного похудения.
3. Сочетайте здоровую диету и тренировки для похудения.
Здоровая диета – это диета, которая ограничивает в рационе определенные виды продуктов, но включает при этом все макро- и микроэлементы, необходимые для организма (читайте больше Как составить свою здоровую диету).
Тренировки обязательно должны присутствовать в программе похудения для того, чтобы в процессе потери веса вы сбрасывали его за счет жира, а не за счет мышц. Это недопустимо в правильном похудении. Терять нужно лишний жир, в этом как раз и помогут упражнения для похудения.
Выбирайте для себя подходящий уровень интенсивности, можете начинать с простого и постепенно увеличивайте нагрузки. Физические упражнения в сочетании со здоровой диетой дают ошеломляющий эффект (читайте больше Как приступить к тренировкам для похудения: 7 шагов к успеху)!
4. Составьте свою индивидуальную программу похудения и следуйте ей.
Конечно, можно воспользоваться уже готовыми программами, но чтобы действительно эффективно похудеть, лучше составить свою программу. Это не сложно, и мы научим, как это сделать.
Итак,
Эффективная программа похудения состоит из таких пунктов:
1. Выясняем точно, каким должен быть свой нормальный, а еще лучше – свой идеальный вес.
Это нужно, чтобы знать, на сколько килограммов следует похудеть и за какое время. Учитывая принцип медленного похудения не более 1 кг в неделю, можно точно рассчитать период потери лишних килограммов.
Используйте для определения нормального/идеального веса специальные формулы, например, формулу Брока, которая учитывает вес, рост, возраст, пол и тип телосложения. В этом также могут помочь специальные калькуляторы: калорий, индекса массы тела, идеального веса и др.
2. Рассчитываем свою суточную норму калорий.
Этот пункт самый важный. Количество калорий, необходимых в день, подсчитываем по формуле или при помощи калькулятора. Важно, что суточная норма потребляемых калорий не должна быть меньше, чем 1200 ккал в сутки, потребление меньшего количества опасно для здоровья.
Исходя из суточной нормы калорий, узнаем количество белков, жиров и углеводов, необходимых для здорового рациона (по формуле или при помощи калькулятора)
3. Составляем свою индивидуальную здоровую диету.
Зная, сколько нужно потреблять калорий, белков, жиров и углеводов, грамотно выбираем полезные продукты, учитывая их калорийность, и составляем меню на неделю
Возможно, поначалу будет непривычно постоянно подсчитывать калории продуктов, которые вы едите, но скоро это войдет в привычку и вы даже на глаз сможете определять калорийность блюд (но лучше точный подсчет).
4. Начинаем выполнять простые тренировки.
Примерно через 1-1,5 недели после начала эффективной программы потери веса начинаем делать физические упражнения для похудения. Конечно, можно начать тренировки и сразу, это зависит от вашего психологического настроя..
Это основы правильного похудения. Следуйте этим главным правилам, и успех вам гарантирован!
Как избавиться от зубной боли, и что от нее помогает?
Сильная зубная боль доставляет массу неприятностей: не только портит настроение, не дает заснуть, полноценно принимать пищу, работать, но и может сопровождаться другими болезненными проявлениями. Боль в зубах зачастую сопровождается повышенной температурой, воспалением щеки, десен, общим ухудшением самочувствия. Все эти сигналы свидетельствуют о том, что необходимо срочно обратиться к стоматологу. В случае с острой зубной боли вас должны принять в клинике вне очереди и бесплатно.
Назовем наиболее вероятные причины зубной
боли
Зубной кариес. На ранних стадиях разрушения зуба боль
незначительна и даже почти незаметна, вызывается чаще всего
холодной или горячей пищей и напитками, а также кислыми
или сладкими продуктами. Когда кариес более глубокий, боль
возникает каждый раз во время еды и чистки зубов.
Истончение зубной эмали или трещины на ней, способствующие
повышенной чувствительности зубов.
Пульпит. При воспалении пульпы (мягкой ткани зуба с расположенным
в ней нервом) боль может возникать спонтанно (чаще ночью) и
чаще вызываемое проникновением инфекции, может сопровождаться
образованием кисты.
Средства и способы избавления от зубной боли
Можно указать пять основных методов, помогающих устранить зубную боль:
принятие анальгетиков и НПВС (нестероидных противовоспалительных средств);
применение «народных» средств;
точечный массаж;
стоматологическое лечение;
удаление зуба.
Что делать при острой зубной болиОтметим, что первые три метода приносят лишь временное облегчение зубной боли и требуют осторожности применения при наличии ряда противопоказаний, при индивидуальной непереносимости, беременности. Удаление зуба является крайней мерой и применяется обычно в случае острого периодонтита, серьезных травм челюсти.
Обезболивающие фармацевтические препараты являются самым доступным средством от зубной боли.
Наиболее эффективным НПВС при боли в зубах являются препараты, содержащие кетопрофен («Кетанов», «Кеторол», «Кеторолак» и другие) или декскетопрофен («Дексалгин»). Эти лекарства могут убрать зубную боль на 5–6 часов и одновременно обладают противовоспалительной активностью. В этой группе производных пропионовой кислоты следует также отметить ибупрофен («Нурофен», «МИГ», «Фаспик» и другие), напроксен («Санапрокс», «Наприос») и флурбипрофен («Флугалин»).
Довольно мощными обезболивающими и противовоспалительными средствами остаются диклофенак и ацеклофенак, принадлежащие к группе производных фенилуксусной кислоты, однако в стоматологии они не получили широкого применения.
Популярным и эффективным препаратом при зубной боли сегодня является нимесулид («Найз»), который располагается в ряду некислотных производных, а именно – сульфонамида. К лидерам препаратов против зубной боли можно отнести индометацин, который обладает ярко выраженным противовоспалительным и достаточно высоким анальгезирующим эффектами.
Самыми доступными лекарственными средствами при зубной боли являются анальгин и парацетамол, но они в состоянии помочь только в случаях достаточно слабой боли.
Указанные препараты противопоказаны при беременности (кроме парацетамола, который можно употреблять со второго триместра), в младшем детском возрасте (кроме анальгина и парацетамола), нежелательны в пожилом возрасте. Так как большинство данных лекарств относятся к кислотным НПВС, то раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта, и употреблять их следует лишь в умеренных количествах, а также в случае отсутствия эрозивно-язвенных проявлений в желудке, тяжелых заболеваниях печени и почек, а также при бронхиальной астме и ряде других заболеваний.
В любом случае следует принимать то лекарство, которое одобрил для вас лечащий врач и ни в коем случае не заниматься самолечением. Для избавления ребенка от зубной боли нужно соблюдать особые указания педиатра по применению обезболивающих средств.
Напомним, что медицинские препараты, содержащие кодеин, запрещены к свободной продаже в России год назад. Анальгетики, содержащие слабый наркотик кодеин, могут быть выписаны вам только лечащим врачом и проданы по рецепту.
Методы народной медицины оказывают более мягкое и, что важно, местное воздействие при зубной боли:
Лед помогает от зубной боли на непродолжительное время. Приложив кусочек льда к больному зубу, вы получите эффект, сравнимый с действием местного наркоза, разве что он исчезнет через 5 минут.
Еще один несложный способ – полоскание рта раствором соды: 1 чайная ложка на стакан воды. В раствор можно добавить чайную ложку соли и несколько капель йода.
Популярным средством против зубной боли является отвар шалфея для полоскания рта. Готовят его так: 1‒2 чайных ложки травы заливают кипятком и настаивают 15‒20 минут на водяной бане. Отвар готов к употреблению, когда после снятия с «бани» становится теплым. Важно! Горячие полоскания, напротив, лишь усиливают боль, так как избыточно увеличивают приток крови к больному зубу. Противовоспалительный эффект оказывают также полоскания с ромашкой и зверобоем, душицей, мелиссой, мятой.
Позволяют успокоить зубную боль масляные аппликации, для которых могут применяться масла гвоздики, чайного дерева, пихты. Можно смачивать в масле ватный тампон и прикладывать к больному месту. Если нет масел, то настойка валерианы, эвкалипта, прополиса найдется практически в каждой домашней аптечке.
Точечный массаж как метод альтернативной медицины тоже помогает временно убрать зубную боль. Обезболивающий эффект оказывает воздействие на следующие точки.
Точка в углублении между фалангами большого и указательного пальцев. При поздних сроках беременности массировать эту точку не рекомендуется, так как считается, что это может спровоцировать преждевременные роды
Точка у основания мочки уха с противоположной больному зубу стороны. Ее следует зажимать большим и указательным пальцами.
Точка в углублении между нижней челюстью и скулой. Надавливание на нее большим пальцем позволяет снять боль в зубах верхней челюсти.
Точка на углу нижней челюсти. Ее массаж помогает облегчить боль нижних зубов.
Точка, находящаяся на ребре указательного пальца (со стороны большого) на 2‒3 мм ниже основания ногтя.
Согласно китайской традиционной медицине массирование данных точек может не только облегчить боль, но и полностью снять ее, воздействие на точки осуществляется не дольше 2–3 минут. К такому экзотическому методу следует подходить осторожно и прекращать массаж при любом ухудшении самочувствия.
Следует учитывать, что ни народная медицина, ни точечный массаж, ни таблетки не избавляют от причин зубной боли. Использовать эти методы следует с большой внимательностью и осмотрительностью – только лишь как доврачебную процедуру успокоения зубной боли.
Зубная боль при беременности
При планировании беременности стоматологи советуют женщинам заранее посетить зубного врача, чтобы не возникало неприятных сюрпризов во время созревания плода. Однако гормональные изменения в организме, недостаток витаминов и минеральных веществ, токсикоз все же могут привести к болезням зубов и десен во время беременности.
Пожалуй, самым безопасным средством избавления от зубной боли будет полоскание полости рта или примочки, изготовленные по домашним рецептам. Разумеется, к использованию различных травяных отваров и настоек следует относиться осторожно, так как они могут дополнительно к основной болезни вызвать аллергическую реакцию.
Из обезболивающих таблеток в женских консультациях, как правило, рекомендуют «Парацетамол». Это средство действует исключительно на источник боли, не затрагивая другие органы.
Компоненты «Парацетамола» способны проникать через плаценту, но при этом не оказывают негативного действия на плод. Правда, и достаточно сильного обезболивания это лекарство не окажет, но поможет немного облегчить зубную боль.
Беременным может быть разрешен «Анальгин», но лишь в небольших количествах, потому что при длительном применении это средство может нанести вред будущему ребенку и привести к изменениям в составе крови. Даже в малых дозах «Анальгин» нельзя применять в первые три месяца и последние пять недель беременности.
«Нурофен» противопоказан в третьем триместре, так как уменьшает количество околоплодной жидкости. На более ранних сроках он может быть использован в незначительных количествах.
Важно обращать внимание и на другие противопоказания при применении данных препаратов – заболевания ЖКТ, печеночная и почечная недостаточность, бронхиальная астма. Применять нужно только те обезболивающие, которые назначил врач.
Лечение и удаление зубов при беременности не противопоказано, стоматологи в такой ситуации используют ограниченный ряд разрешенных средств анестезии. Так что беременным при зубной боли не нужно медлить с обращением к специалисту и, даже если зубы не беспокоят, лучше один или два раза во время беременности пройти осмотр всей полости рта.