Как правильно лечить молочницу

С молочницей сталкивается большинство современных женщин. И, как показывает статистика, 60% из них предпочитает при возникновении симптомов читать сообщения по теме в Интернете, а не обращаться к врачу. А что там правда, что вымысел – мы не всегда способны отличить.

Мне повезло, на конференции я встретила Ирину Всеволодовну Кузнецову, доктора медицинских наук, профессора, главного научного сотрудника отдела «Женское здоровье» научно-образовательного центра Первого Московского Государственного Медицинского Университета имени И.М. Сеченова, и решила расспросить ее. Все-таки мы были не в кабинете, и можно было спрашивать что угодно. Я собрала наиболее частые вопросы. Смотрите, надеюсь, вам это может быть полезно.

Что является самым сложным в лечении?

Две главные проблемы можно обозначить сегодня в лечениимолочницы. Первая из них – позднее обращение к врачу, попытки самостоятельного лечения или лечения «по телефону», без предварительного микробиологического обследования. Вторая проблема – обилие медикаментозных средств, в выборе среди которых теряется даже врач.

– Но сейчас и в Интернете много информации…

– Я не против Интернета и сама консультирую женщин на разных сайтах. Но никогда Интернет и самый опытный виртуальный врач не сможет заменить осмотр пусть и менее опытного врача, подкрепленный диагностическими исследованиями. Интернет служит только источником информации о вашем предположительном заболевании и способах его лечения, а поставить диагноз и выбрать конкретный вид терапии должен только врач при очном общении. И надо следовать рекомендациям врача, даже если избранный метод кажется долгим или сложным для выполнения.

– А что, разве бывает, что необходимо долго пить лекарства?

– К сожалению, да. Любое хроническое заболевание лечится длительным курсом терапии, не менее шести месяцев. Это положение в полной мере применимо и к хронической молочнице (рецидивирующему вульвовагинальномукандидозу).

– Но все-таки! Просто мы теперь знаем из СМИ – достаточно одной капсулы. И многие несколько разочарованы, когда оказывается, что все сложнее.

– Чтобы избежать разочарований, надо вовремя обращаться к врачу и правильно лечить острый эпизод молочницы, для которого, действительно, хватает одной, максимум трех, с интервалом в 72 часа¹, капсул флуконазола*. Но если эпизоды молочницы повторяются четыре и более раз в год, то такую, хроническую, форму надо лечить длительным курсом, принимая флуконазол* в дозе 150 мг один раз в неделю на протяжении шести месяцев².

– Я бы, конечно, не стала спрашивать на форуме. Но согласитесь, этому довольно сложно следовать…

– А почему бы не спросить на форуме? Там можно найти и поддержку, а не только критику назначений врача. В Интернете можно найти и рекомендации международных экспертных организаций, рекомендующих именно такую схему лечения рецидивирующего вульвовагинального кандидоза - на первом этапе лечение обострения – прием 3 капсул флуконазола в 1й, 4й и 7й день, а далее курс 24 капсулы: 1 капсула один раз в неделю на протяжении шести месяцев¹.  Режим длительного лечения молочницы – это не прихоть группы врачей или лечебных учреждений. Это устоявшаяся международная практика, подтвержденная многочисленными исследованиями. И ей можно доверять. Относительно трудностей выполнения рекомендаций могу возразить. Разве сложно раз в неделю принимать таблетку? Согласитесь, это посильная задача. А на пути к выздоровлению всегда можно найти поддержку, как от близких людей, вашего лечащего врача, так и в Интернете.

Как избавиться от целлюлита?

О целлюлите знают и взрослые женщины, и совсем юные красавицы. «Апельсиновая корка» считается эстетически непривлекательной, но не все понимают, что же это такое и в чем причина появления целлюлита. Сегодня мы расскажем, из-за чего появляется целлюлит и как от него избавиться.

Некоторые современные специалисты даже называют целлюлит «болезнью 21-го века». Одни утверждают, что он есть у каждого человека и что это абсолютно нормально, другие придумывают всевозможные способы, чтобы исправить проблему. Давайте разберемся, что же такое целлюлит и действительно ли стоит от него избавляться.

Что такое целлюлит

Целлюлитом обычно называют изменение структуры жировой ткани, из-за которого поверхность кожи становится бугристой, с ямками и приобретает вид злополучной «апельсиновой корки». Развивается целлюлит очень медленно, а его обладателем можно стать и в подростковом возрасте, и уже в пожилом. Очень многое зависит от наследственности, образа жизни и возможных нарушений в организме. Так, например, жительницам Японии и Китая повезло больше, чем европейцам: многочисленные исследования показали, что даже полные женщины Востока избавлены от проблемы целлюлита, когда как представительницам европеоидной расы приходится все время быть начеку. Те женщины, которые курят, неправильно питаются, пьют мало воды и ведут в основном сидячий образ жизни, имеют намного больше шансов стать обладателем ненавистной апельсиновой корки. Риску подвержены и женщины в период гормональных всплесков (например, после родов или во время менопаузы).

Есть огромное количество способов, помогающих устранить целлюлит. Но помните, что, если проблема существует уже давно, то для лечения целлюлита требуется комплексный подход, а еще лучше – помощь квалифицированного специалиста.

Способы и методы избавления от целлюлита

Все способы избавления от целлюлита можно разделить на домашние и салонные. Несомненно, салонные процедуры, хотя и стоят на порядок дороже, чем домашние, но зато намного эффективнее. В медицинском центре красоты избавиться от целлюлита можно уже за несколько процедур (в зависимости от стадии целлюлита и применяемого метода).

Домашние способы избавления от целлюлита

Стоит отметить, что домашние методы – это, скорее, хороший способ профилактики целлюлита, чем его лечение. Однако соблюдать эти правила необходимо, если вы хотите иметь гладкую кожу.

1. Питайтесь правильно и пейте больше воды
   Вода помогает выводить из организма токсины и другие вредные вещества, поэтому в среднем нужно выпивать 7 стаканов в день. Но одной воды недостаточно: если вы постоянно едите чипсы и хот-доги, то удивляться целлюлиту не стоит. Снизьте потребление жирной пищи, газированных напитков, кофе и углеводов, замените их на овощи, фрукты и зелень. Благодаря правильному питанию, вы сможете ускорить обмен веществ. И, кстати, это полезно не только для профилактики целлюлита, но и в целом для вашего здоровья.
2. Больше двигайтесь
   Убрать целлюлит только одними физическими упражнениями, к сожалению, невозможно. Но повышенная активность также «разгонит» обмен веществ и поспособствует сжиганию жировой ткани. Запишитесь в ближайший фитнес-клуб или регулярно занимайтесь дома, ходите больше пешком, катайтесь на велосипеде. Для избавления от целлюлита хорошо подойдут кардионагрузки, а также силовые упражнения на ноги. Однако не переусердствуйте: тело должно развиваться гармонично. Идеальный вариант – плавать в бассейне или заниматься аква-аэробикой.
3. Контрастный душ и банные процедуры
   Еще один способ, который доступен в домашних условиях: контрастный душ. Благодаря нему, улучшается кровообращение, укрепляются стенки сосудов, и кожа начинает выравниваться. Кстати, пока вы утром принимаете душ, можно проводить и другие процедуры, способствующие устранению целлюлита: например, использовать антицеллюлитный скраб, втирая его в кожу специальной мочалкой или роллером. Такой самомассаж также улучшает приток крови и кислорода, что помогает сократить проявления целлюлита. После душа можно использовать антицеллюлитный крем.

Салонные способы избавления от целлюлита

В салонах выбор процедур, помогающих устранить «апельсиновую корку», намного больше.

1. Обертывания
   В принципе, обертывания можно делать и в домашних условиях, однако салонные процедуры принесут желаемый результат намного быстрее. Выбор достаточно широк: водорослевые, шоколадные, грязевые, а также холодные, горячие и даже ледяные. Для достижения нужного эффекта требуется 10-15 процедур, хотя первые результаты вы увидите уже после нескольких первых посещений.
2. Массажи
   В салонах вам предложат несколько видов массажа для избавления от целлюлита. Самые популярные – антицеллюлитный ручной и эндермологический липомассаж (или LPG-массаж). LPG-массаж считается отличной альтернативой липосакции. Воздействие на кожу происходит за счет роллеров, метод абсолютно безболезненный. Результат: кожа подтягивается, сглаживаются неровности, моделируется контур тела.
   Еще один вид массажа против целлюлита – вакуумный. Он также помогает расщеплять жировые отложения, улучшая эластичность кожи. Для достижения нужного эффекта используются специальные «массажные колокола», в которых чередуется повышенное и пониженное давление. Они прикладываются к проблемным участкам тела. Такой массаж, как и ручной антицеллюлитный, может быть болезненным (не путайте их с обычными приятными расслабляющими массажами для тела). Воздействие бывает настолько сильным, что после процедур могут появляться синяки.
3. Мезотерапия и озонотерапия
   В обоих методах используется шприцы, с помощью которых под кожу вводится либо озон (газ, насыщенный кислородом), либо специальные вещества. Преимущества этих способов в том, что воздействие происходит на конкретных участках (очагах), а вещества проникают вглубь кожи быстрее. Озонотерапия подходит на ранних этапах лечения целлюлита.
   Для обработки больших участков тела эффективен электронный мезоинжектор – разработанный во Франции косметологический аппарат нового поколения, который применяется для введения мезотерапевтических препаратов. Позволяет использовать разные технологии ввода препарата, точно контролировать дозы, уровень ввода иглы и интервалы между уколами, делая терапию более эффективной и менее дискомфортной.
4. Прессотерапия
   Во время прессотерапии на отдельные участки тела оказывается дозированное давление воздухом, благодаря чему улучшается лимфатический и венозный ток. Это способствует выведению из организма излишков жидкостей, а также активизации обмена веществ. Кожа разглаживается, контуры тела улучшаются, целлюлит уходит. Обычно достаточно курса из 10-15 процедур по 30 или 45 минут. 
   Самым современным аппаратом прессотерапии считается Air S. Аппарат применяется не только для лечения целлюлита, но и для снятия синдрома «тяжелых» ног, профилактики варикоза, улучшения трофической структуры кожи, при уходе после липосакции, а также регенерации и дезинтоксикации.
5. Моделирование фигуры с помощью Vela Shape
   Это абсолютно уникальный аппарат, поэтому о нем стоить рассказать отдельно. Он не имеет аналога, и очень эффективно убирает целлюлит, а также корректирует фигуру, делает кожу более здоровой, подтянутой и упругой. Результат процедуры виден уже после первого раза.
   Эффект достигается за счет нагревания кожи с помощью инфракрасного излучения и использования пульсирующего вакуума, который разглаживает кожу и увеличивает приток крови. 
   В Vela Shape задействуется несколько видов энергии – энергия инфракрасного излучения, энергия радиочастот (RF), энергия отрицательных импульсов, а также механическое воздействие на ткани.
   Во время процедуры для лучшего воздействия препаратов проводтся роликовый массаж кожи вакуумным методом. Радиочастоты и инфракрасное излучение нагревают поверхность кожи, усиливая насыщение клеток кислородом. Результатом применения Vela Shape становится:
   • повышение метаболизма клеточной структуры;
   • расщепление и вывод из организма жировых прослоек;
   • усиление оттока жидкости и уменьшение отечности тканей.
   Обычно при работе с VelaShape используют два вида насадок: VSmooth – для обработки обширных участков кожи и VContour – для точечного воздействия.
6. Биокибернетическая терапия Beautytek Premium
   Несмотря на достаточно сложное и немного пугающее название, этот метод достаточно прост, безопасен и может применяться при активной терапии целлюлита. В основе работы аппарата Beautytek Premium лежит принцип биорезонансного воздействия биотоков на клеточном уровне. Во время процедуры используются электроды, которые врач перемещает по точкам акупунктуры. Это активизирует процесс расщепления жиров и вывода токсинов. Метод абсолютно комфортен и позволяет в короткие сроки добиться желаемых результатов.
   Несомненно, в организме все взаимосвязано, и избавление от целлюлита требует комплексного подхода. Кроме того, при лечении целлюлита очень часто параллельно приходится решать и другие вопросы, связанные с внешним видом и состоянием кожи и волос. Это омоложение, разглаживание морщин и лифтинг, лечение пигментации, растяжек, постакне, мелазмы и другое.

Как видите, способов избавления от целлюлита достаточно много, однако не все они комфортны или решают проблему быстро. Какой метод выбрать – зависит от стадии заболевания и ваших предпочтений, но в идеале лучше проконсультироваться со специалистом, который поможет составить наиболее эффективную программу лечения.

Первая помощь после солнечных ожогов кожи и чем лечить солнечный ожог?

Получить солнечный ожог могут и туристы на пляже, и дачники, словом, все те, кто провел слишком много времени на солнцепёке. Из-за прямого воздействия ультрафиолетового излучения кожа краснеет, воспаляется и начинает болеть. В некоторых случаях солнечный ожог кожи сопровождается появлением волдырей, ощущениями шелушения и зуда, слабостью и даже головной болью. Давайте рассмотрим, какими средствами можно воспользоваться, чтобы оказать помощь при возникновении солнечных ожогов?

При длительном пребывании на открытом солнце и в особо тревожных случаях человека начинает тошнить, он чувствует озноб. Но это уже симптомы теплового или приближающегося солнечного удара. Мы же рассмотрим здесь только меры, которые помогут снизить болевые ощущения и дадут коже восстановиться после солнечных ожогов.

Что делать после солнечного ожога

Первая помощь для покрасневшей и воспаленной кожи — это влажный компресс. Он поможет снять боль и увлажнить кожу. Его следует держать на пораженных участках от 15 до 20 минут. Рекомендуется также по возможности принять ванну с водой комнатной температуры.

Существует много народных способов убрать последствия солнечных ожогов. Например, протереть солнечные ожоги соком алоэ. К народным методам также относится принятие ванны с добавлением пищевой соды или крахмала (картофельного или кукурузного).

Главное — помнить, что сразу же при обнаружении солнечных ожогов, необходимо немедленно уйти в тень. Затем следует охладить кожу, но без сильного контраста температуры. Компресс и ванну следует делать несколько раз в день. Ни в коем случае нельзя пользоваться скрабом и мылом. Из-за этого сойдет верхний слой и кожа будет незащищена от заражения.

Лечение солнечных ожогов кожи

После поражения кожного покрова в первую очередь необходимо обработать самые проблемные участки. Например, если на лице появился солнечный ожог, лечение его должно начаться с применения компресса из зеленого чая. Если такового нет под рукой, подойдет и влажное мягкое полотенце.

Стоит быть острожным с использованием охлаждающего геля или мазей на таких чувствительных участках, как лицо (нос, щеки, подбородок), шея, уши и плечи. Ни в коем случае нельзя наносить мази с вазелином, бензокаином или лидокаином. Не рекомендуется также использовать масла от загара, поскольку это не средство от солнечных ожогов. Все эти препараты замедлят заживление.

После компресса рекомендуется обработать пораженные участки спреем или специальным увлажняющим кремом.Затем коже необходим покой, поэтому нужно избегать попадания на нее прямых солнечных лучей и оставаться в помещении. Если после обгорания появилось чувство усталости и слабости, следует принять аспирин или парацетамол.

В особенно тяжелых случаях состояние может ухудшиться. Если появился жар или озноб, чувство тошноты или сухость во рту и головная боль (признаки обезвоживания), необходимо немедленно обратиться к врачу или вызвать скорую медицинскую помощь. Обычно это случается, когда солнечный ожог покрывает большой участок кожи или же пострадавший провел на солнце слишком много времени и все идет к тепловому или солнечному удару.

Средства от солнечных ожогов

В аптеках можно найти много препаратов, которые помогут снять болевые ощущения после солнечных ожогов, будут способствовать увлажнению, смягчению и регенерации кожного покрова, затормозят воспалительные процессы и обеззаразят поверхность кожи. При этом стоит внимательно читать инструкцию по применению, а лучше всего посоветоваться перед покупкой с дерматологом или фармацевтом в аптеке. Среди действующих компонентов можно отдельно выделить:

• Гидрокортизон — гормон коры надпочечников, отвечающий за обмен белков и углеводов в организме. Его применяют в производстве мазей, снижающих отечность, воспаление и зуд. Препараты, содержащие этот компонент в своем составе, помогают успокоить болезненные ощущения от солнечных ожогов.
• Пантенол — представляет собой растворимый в воде витамин, входящий в состав коэнзима А. Под воздействием этого вещества клетки регенерируются. Обычно препараты, содержащие пантенол, продают в виде аэрозоли или мази с 5% содержанием средства. Спрей или мазь покрывает кожу своеобразной пленкой, что позволяет защитить ее от внешнего воздействия и стимулировать процесс восстановления. Кроме того, кожа не шелушиться и не трескается.
• Обезболивающие средства (анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты).

Помимо непосредственного вреда коже солнечный ожог может серьезно ослабить организм, именно поэтому при лихорадке рекомендуется использовать традиционные лекарственные препараты, относящиеся к НПВС: аспирин или парацетамол. Две таблетки средства помогут уменьшить боль и снять слабость.

Как лечить герпес на губах и какое средство от герпеса выбрать?

Так называемая простуда на губах, а на языке медицины — «лабиальная форма простого герпеса», или простой герпес, в скрытом (латентном) виде присутствует примерно у 80% населения Земли. Но иногда, когда иммунитет человека понижается — из-за переохлаждения или на нервной почве, вирус проявляется в виде одной или двух простудных бляшек на периметре губ. Как же следует лечить герпес, проявляющийся на губах?

Почему появляется герпес на губах и как он проявляется

Из известных более 200 видов семейства герпеса (Herpesviridae), которыми инфицировано почти все живое на нашей планете, за исключением грибов и отдельных видов водорослей, представляют угрозу для человека только 8 разновидностей этого вируса — возможно больше, но остальные пока достаточно не изучены. Среди герпесов, опасных для человека:

• 1 тип (Herpes simplex virus 1, HSV-1, Human herpesvirus 1, ВПГ-1). Проявляется в виде высыпаний на лице, в частности, на губах, начинающихся в форме небольшого раздражения, переходящего в мелкие болезненные пузырьки с лимфатической жидкостью. Сразу же за инфицированием вирус мигрирует в нервную систему, где и присутствует преимущественно в «спящем» виде, вплоть до ослабления иммунитета. Это самый распространенный и самый безопасный тип герпеса — о нем и пойдет дальше речь в данной статье;
• 2 тип (Herpes simplex virus 2, HSV-2, Human herpesvirus 2, ВПГ-2). Практически идентичен вирусу простого герпеса 1-го типа, но внешне локализуется на гениталиях. Передается половым путем или от матери ребенку через плацентарный барьер;
• 3 тип (Herpes zoster, Varicella zoster, опоясывающий лишай, вирус ветряной оспы из семейства герпесвирусов). Если при первой встрече с вирусом (в детском и юношеском возрасте) он проявляется как обычная ветрянка, то во взрослом возрасте болезнь протекает намного тяжелее: вирус поражает спинномозговые ганглии и в месте его локализации ощущаются сильные боли, зуд, а также появляется односторонняя герпетическая сыпь. Самоизлечение наступает самостоятельно через две-четыре недели, но так называемая постгерпетическая невралгия может сохраняться еще месяцы и даже годы;
• 4 тип (Human Herpes Virus type 4, Epstein-Barr viru, вирус Эпштейна–Барр, ВЭБ). Вызывает инфекционный мононуклеоз, протекающий с неснижаемой в течении двух-четырех недель температурой 39–41°C и воспалением лимфатических узлов. Более половины людей переносят мононуклеоз в подростковом возрасте, а к 35 годам большинство имеет антитела к вирусу Эпштейна–Барр;
• 5 тип (Human herpesvirus 5, HCMV, Cytomegalovirus hominis, цитомегаловирус человека). Более половины населения планеты инфицированы этим вирусом, но он проявляет себя только в условиях иммунодефицита и может активизироваться во время беременности, поражая развивающийся плод. Поэтому он часто является причиной врожденных пороков;
• 6 тип (Human Herpesvirus-6, HHV-6, HHV-6A и 6B, розеоловирус, ВГЧ-6). Этот вирус вызывает заболевание под названием розеола детская, называемое также трехдневная лихорадка, внезапная экзантема, псевдокраснуха, шестая болезнь, экзантема субитум. В подавляющем большинстве случаев розеоловирус проявляется в раннем детском возрасте до 2-х лет и не требует специального лечения;
• 7 тип (Human Herpesvirus-7, HHV-7, ВГЧ-7). Часто обнаруживается в организме вместе с вирусом шестого типа и почти идентичен последнему. Предположительно вызывает синдром хронической усталости (СХУ), синонимами которого являются миалгический энцефаломиелит, синдром иммунной дисфункции, поствирусной астении. Механизм возникновения синдрома связывают с неврозом центральных регуляторных центров вегетативной нервной системы (где и базируется вирус), в которой происходит угнетение отвечающей за тормозные процессы зоны;
• 8 тип (Human Herpesvirus-8, HHV-8, ВГЧ-8, Kaposi's sarcoma-associated herpesvirus, KSHV, радиновирус).Может вызывать ряд тяжелых заболеваний, среди которых Саркома Капоши, отдельные формы болезни Кастельмана, первичная лимфома серозных полостей, но активируется вирус только при стойком снижении иммунитета, например, при ВИЧ-инфекции.

Механизм заражения вирусом простого герпеса может происходить следующим образом:

1. Вирус передается посредством прямого контакта (например, через поцелуй), воздушно-капельным путем (достаточно чихнуть), через предметы личной гигиены (бритвы, расчески, зубные щетки, полотенца) или от матери к плоду (врожденная форма герпеса);
2. Вирус, проникая через слизистую оболочку и минуя защитные барьеры, в дальнейшем обосновывается в окончаниях нервных клеток человека, где начинает размножаться (реплицироваться), встраивая в генетический код человека вирусные частицы, а человеческий организм реагирует на это, активируя иммунные защитные механизмы. В результате все заканчивается тем, что вирус «спасается бегством», и фрагменты вирусной ДНК мигрируют в тройничный ганглий (нервный узел или сплетение тройничного нерва), где и «засыпают»;
3. Когда наступает час «Х», и иммунитет человека ослабевает, вирус простого герпеса вновь активируется и продолжает свое размножение, что проявляется в виде болезненных пузырьковых образований на поверхности губ в местах нейронов, отходящих от тройничного нерва.

Хотя мы выше говорили о возможных путях инфицирования простым герпесом, все же большинство людей имеют его врожденную форму.

В целом, можно выделить четыре этапа развития «простуды на губах», имеющих свою симптоматику:

• 1-й этап: «Пощипывание». Когда герпес продвигается по нервным клеткам из ганглия к поверхности губ, одновременно реплицируясь, в месте его будущего «прорыва» возникают болевые ощущения перемежающиеся с зудом, возникает покраснение, покалывание и пощипывание.
• 2-й этап: «Воспаление». Появление одного или нескольких пузырьков, наполненных лимфатической жидкостью, растущих в размерах.
• 3-й этап: «Изъязвление». Герпетические пузырьки лопаются, достигнув своего максимального размера самостоятельно или из-за расчесывания, лимфатическая жидкость со множеством фрагментов вирусной ДНК растекается по поверхности губ, но может попасть и на пальцы рук, если имел место тактильный контакт. В этот период заболевший наиболее заразен для окружающих.
• 4-й этап: «Струпообразование». После того как на месте лопнувшего пузырька возникла язвочка, над ней образуется защитная корочка, под которой язвочка постепенно заживляется, не оставляя следа. На этом этапе очень важно не повредить корочку и пользоваться специальными кремами или мазями.

Весь процесс — от первых признаков до избавления от герпеса на губах — занимает от одной до двух недель, в зависимости от уровня иммунитета, соблюдения правил гигиены и рекомендаций врача по применению тех или иных лекарственных средств.

Лечение герпеса на губах специальными средствами

Итак, так называемая простуда или лихорадка на губах — это заболевание, вызываемое вирусом простого герпеса 1-го типа. Из этого следует, что и лечится он специальными противовирусными лекарственными препаратами, которые бывают наружными (в виде мази или крема) и принимаемыми внутрь. Однако герпес на губах может повлечь за собой присоединение и других, бактериальных инфекций, например, в результате расчесывания и разрыва герпетических пузырьков с лимфатической жидкостью. Присоединенные инфекции, или суперинфекции — как они правильно называются на языке медицины, могут серьезно осложнить и замедлить заживление ранки, поэтому следует также пользоваться и наружными антисептическими средствами, направленными против размножения бактерий. Кроме того, нелишними будут кремы и мази, имеющие в составе компоненты, способствующие регенерации тканей.

Важно знать:

Cегодня не существует противовирусных средств, способных удалить фрагменты вирусной ДНК из организма человека, все они обладают лишь подавляющим активность герпеса действием, заставляя его «заснуть».

Рассмотрим несколько известных лекарственных средств, используемых при активизации вируса простого герпеса 1-го типа.

• Ацикловир (Зовиракс, Виролекс, Герпевир, Герперакс, Ациклостад, Провирсан) — за разработку этого противовирусного препарата в 1980-х годах XX века его автор получила Нобелевскую премию по физиологии и медицине. Принцип его действия таков, что он встраивается в цепочку вирусной ДНК, обрывая ее и тем самым блокируя возможность ее репликации, при этом на размножение ДНК клетки человека он практически не влияет. При систематическом применении ацикловир теряет свою противовирусную активность, поэтому его применение должно быть клинически обосновано. Ацикловир может приниматься внутривенно капельно, внутрь и наружно (включая глазную мазь). При наружном применении его назначают по 4-6 раз в сутки на протяжении 5-10 дней.
• Валацикловир (Валтрекс, Валцикон, Вайрова, Валвир, Вирдел) — является химическим предшественником ацикловира, или пролекарством по отношению к последнему. Это означает, что, попадая в организм человека, валацикловир практически мгновенно и полностью расщепляется в ацикловир под воздействием специфического фермента — валацикловиргидролазы. Далее фармакологическое действие валацикловира идентично ацикловиру. Чаще всего назначается внутрь по 500 мг два раза в сутки на протяжении 5-8 дней, при этом в первые сутки может быть назначена «ударная» доза в 2 г.
• Пенцикловир (Фенистил Пенцивир, Вектавир) — этот препарат на подобие ацикловира имеет схожий механизм воздействия на вирусную ДНК: он также проникает в инфицированные клетки человека, не оказывая никакого влияния на здоровые клетки. Попадая в организм, под действием ферментов он переходит в биологически активный пенцикловира трифосфат, который, удерживаясь в инфицированных клетках в течении полусуток, не дает синтезироваться вирусной ДНК. Наносится наружно на поврежденные участки каждые 2 часа на протяжении 3-4 суток.
• Фамцикловир (Фамвир, Минакер) — пролекарство по отношению к пенцикловиру, имеющее пероральную форму. Фамицикловир немедленно после приема превращается в пенцикловир. Обычно его назначают внутрь в дозах 125 мг каждые 12 часов на протяжении 4-5 суток.
• Тилорон (Амиксин, Лавомакс) — давно известный на российском и украинском рынке препарат: в СССР он был впервые синтезирован еще в 1975 году. На сегодня механизмы его воздействия достаточно изучены, он стимулирует образование альфа-, бета- и гамма-интерферонов в клетках человеческого организма — активных низкомолекулярных белков, защищающих клетки человека от вторжения вируса и его распространения по соседним клеткам. Тилорон принимают внутрь в средней разовой дозе 125 мг и курсовой — 750 мг.
• Докозанол (Эразабан, Герпанит, Приора) — препарат противодействует слиянию ВПГ с клеточной оболочкой, что приводит к внутриклеточное поглощение вируса и его дальнейшую репликацию. Механизм фармакологического воздействия докозанола обусловливает показание к его применению — ранняя стадия рецидивирующего простого герпеса. Применяется наружно по 5 раз в сутки в течение 4-6 дней.
• «Квотлан» гель от герпеса — мощное антисептическое и заживляющее средство, с основным действующим веществом гликоланом — 8,5 г (в составе комплексных соединений лантана в полиоксисоединениях с нейтральным значением рН, обладает ярко выраженным регенерирующим и противовоспалительным действием). Содержит также триэтиленгликоль — 60 г (бесцветную вязкую жидкость без запаха с дезинфицирующим действием), этилкарбитол, или диэтиленгликоля моноэтиловый эфир — 24 г (еще один антисептик), натрия гидроксид — 0,8 г, глицерин — 2 г (общеизвестно его смягчающее действие); цетилпиридиния хлорида моногидрат — 0,1 г; воду очищенную — 4,6 г «Квотлан» гель от герпеса не содержит гормонов, антибиотиков, спирта. Он эффективен на всех стадиях проявления герпеса в первую очередь как средство, предотвращающее присоединение суперинфекции, сокращающее фазу острого воспаления, смягчающее и заживляющее герпетические образования на губах.

Что делать после ожога, и какое средство лучше помогает в лечении?

Ожог, или повреждение кожи под действием высокой температуры или при контакте с едким химическим веществом – одна из самых распространенных травм. Особенно часто обжигаются дети. Очень важно знать основные правила первой помощи и иметь в домашней аптечке подходящее эффективное средство для лечения после ожогов. Расскажем о повреждениях, которым подвергается кожа, а также о том, как правильно провести лечение после ожогов.

Итак, способы лечения и процесс заживления ожогов будет напрямую зависеть от степени, площади и глубины поражения кожного покрова.

Лечение после ожогов

Выделяют четыре основных степени ожоговых повреждений:

1. При ожоге I степени происходит повреждение эпидермиса, то есть поверхности кожи. После ожога наблюдается незначительный отек и покраснение кожи. Как правило, такой ожог проходит уже через два-три дня, не оставляя никаких следов.
2. При ожоге II степени происходит образование волдырей. При правильном лечении и применении адекватной терапии и средств после ожогов заживление возможно через десять-двенадцать дней.
3. Более серьезная, III степень ожога характеризуется некрозом тканей. При этом над раной образуется сухая корка, так называемый струп. При ожоге III степени А эпителиальные клетки кожи частично сохраняются, что способствует процессу самостоятельного заживления раны. А при ожоге III степени Б вся кожа погибает, а рана заживает очень медленно.
4. Ожог IV степени сопровождается обугливанием кожи и глубоким поражением мышц, подкожных тканей и костей. При серьезных степенях ожога и большой площади поражения необходима срочная госпитализация.

При небольших поражениях особое значение для быстрого заживления после ожога приобретает правильно оказанная первая помощь.

В первую очередь необходимо как можно скорее устранить причину ожога, прекратив воздействие огня или температуры на кожу. Пораженное место необходимо охладить, поместив в холодную воду или приложив сухой лед.

При оказании первой помощи не стоит сразу наносить на поврежденную ткань мази или крема после ожогов, сначала надо очистить неповрежденную поверхность вокруг пораженного участка с помощью эфира, а затем спирта.

Для того чтобы удалить из раны остатки омертвевшей ткани обычно используется изотонический раствор хлорида натрия. Если первая помощь будет оказана своевременно, поврежденная в результате ожога кожа заживет гораздо быстрее.

Важно знать!

Если ожог занимает значительную площадь, кожа серьезно повреждена и на ней образовались волдыри в большом количестве – сразу же обращайтесь за врачебной помощью.

Восстановление кожи после ожога

На этапе восстановления кожи главными задачами являются заживление и обеззараживание. Часто сразу же после ожога на коже возникает волдырь, содержащий прозрачную жидкость – плазму, которая просачивается через поврежденные ткани.

Если правильно обрабатывать волдыри после ожога, то воспаления и нагноения удастся избежать, и под волдырем начнет образовываться новый слой кожи, а через одну или две недели поврежденный участок подсохнет и отделится. На месте волдыря, как правило, остается светло-розовое пятно – новая молодая кожа. Кожа после ожога очень нежная и чувствительная, на этом этапе для ускорения ее регенерации рекомендуется использовать различные мази, крема и гели. Они помогают восстановить поврежденную ткань и удалить следы после ожога.

При неблагоприятном развитии событий на поврежденном участке кожи может развиться инфекция, тогда происходит воспаление и нагноение волдыря. Воспалительный процесс приводит к повышению температуры, ознобу, слабости и восстановление после ожога становится более длительным. В результате инфекция может привести к образованию рубцов и шрамов после ожога.

Лечение рубцов и шрамов после ожогов

Шрамы, образовавшиеся в месте повреждения кожи, могут воспалиться, что часто приводит к образованию келоидного рубца, который выступает над кожей. Образование келоидного рубца чаще всего сопровождается зудом и жжением. Чаще всего значительные по размеру рубцы от ожогов лечат хирургическим путем. Шрам после ожога удаляется посредством иссечения рубца с последующим наложением косметического шва. Затем, после снятия швов, новый рубец обрабатывается специальными медикаментами, препятствующими разрастанию тканей.

Рубцы после ожога также могут лечить с помощью лазерной шлифовки. Для менее серьезных случаев используется, так называемый, химический пилинг, с применением фруктовых кислот. Кроме того, рекомендуется использование кремов, в состав которых входят активные регенерирующие компоненты.

Средства от ожогов

Препараты, использующиеся для лечения после ожогов на разных стадиях, бывают нескольких видов – это спреи, кремы, мази, гели и повязки.

Так, для лечения термических ожогов чаще всего используются мази, например – «Процелан». Это лекарство заживляет рану и обладает бактерицидными свойствами. Кроме того, в ней содержится обезболивающий компонент, который в первые дни заживления раны позволяет снять боль.

Мазь «Повиньон-йод» содержит активный йод, обеззараживающий рану, а также препараты, ускоряющие процесс регенерации тканей. Подобное действие имеет и известный бальзам «Спасатель», изготовленный из натуральных компонентов без применения гормональных и антибиотических средств, активно восстанавливающий защитные свойства поврежденной кожи. Также во избежание инфицирования и скорейшего заживления кожи после ожога традиционно применяются мази «Левомеколь» и «Пантенол».

Помимо мазей, еще одно эффективное средство от ожогов – это крем. Как правило, он применяется на этапе восстановления поврежденной ткани, для профилактики образования шрамов и рубцов. При солнечных и термических ожогах может применяться крем-пена «Пантенол». Его действие сходно с действием мази, при этом крем по сравнению с мазью имеет более легкую текстуру и легче впитывается в кожу.

При наличии серьезных повреждений, когда контакт с раной вызывает сильные болезненные ощущения, рекомендуется использовать спреи. Они легко распыляются на пораженную поверхность, позволяя избежать дополнительного контакта с болезненным участком кожи.

Еще одним из средств для обработки кожи после ожогов являются различные противоожоговые повязки, например, «Аполло». Они пропитываются специальным составом, облегчающим боль и оказывающим антисептическое воздействие.

Эффективным средством от ожогов также являются гели. Среди таких средств можно отметить «Ожогов.Нет», «Апполо» и гель «Квотлан». Он обладает дезинфицирующими свойствами как кожный антисептик. Этот гель сочетает в себе функции антисептика при первичной обработке раны и заживляющей мази. По данным экспериментов, гели подобные препарату «Квотлан» способствуют более быстрому очищению ран от некротических тканей, предотвращая развитие воспалительного процесса и нагноения, тем самым предотвращая образование шрамов и рубцов.

Как правило, в состав противоожоговых гелей входят и обезболивающие компоненты, поэтому они эффективно снижают болевые ощущения.

Где можно сдать анализы и на что обратить внимание?

Каждый, кому приходилось всерьез заботиться о своем здоровье, неизбежно сталкивался с вопросом, где можно сдать анализы. При кажущейся широте выбора эту проблему бывает непросто решить. Рынок медицинских услуг не всегда готов играть по честным правилам, и реклама медицинской лаборатории может не соответствовать качеству проводимых исследований. Как же сделать правильный выбор?

Сдать анализы обычно хочется быстро и без очередей. Однако спешка в этом вопросе может обернуться большей потерей времени и здоровья. Рассматривая сдачу анализов как досадную формальность, вы рискуете вернуться к ней неоднократно.

Где проводить лабораторные исследования?

Анализы могут быть сданы в государственной поликлинике, медицинском центре, специализированной лаборатории. Врачи в государственных поликлиниках выписывают направления на бесплатные анализы, но в ряде случаев тех исследований, которые могут быть сделаны в обычной поликлинике, недостаточно. В этом случае вас могут направить в крупный государственный медицинский центр, где спектр проводимых бесплатно исследований значительно шире. Однако этот путь долог и утомителен, поскольку подобное официальное направление получить достаточно сложно. Если вы не располагаете большим количеством времени, а ваше заболевание развивается стремительно, может возникнуть необходимость в сдаче анализов в коммерческом медицинском учреждении по рекомендации врача или по вашему собственному выбору.

От возможности быстро сдать анализы зависит быстрота диагностики вашего заболевания. Главное здесь — не ошибиться с выбором коммерческого медицинского учреждения.

Качество исследования или как правильно выбрать лабораториюЕсли вы наблюдаетесь в коммерческом медицинском центре, и вас все устраивает, сдать анализы можно здесь же. Если лечение затянулось, это повод насторожиться. Поскольку чем дольше вы лечитесь, тем больше платите, результаты анализов могут быть даже сфальсифицированы. К сожалению, это распространенная практика. В этом случае следует обратиться в независимую коммерческую лабораторию.

На качество исследования будут влиять:

• Соблюдение рекомендаций врача по подготовке к анализу. Результаты анализа зависят от приема лекарств, проведения накануне гигиенических процедур, режима приема пищи, сопутствующих заболеваний. Все это необходимо уточнить заранее. В любом случае перед сдачей анализов следует воздержаться от кофе и сигарет.
• Полнота заказанного пакета анализов, который должен обеспечить четкую клиническую картину.
• Наличие современного оборудования и качественных реагентов для исследования.
• Добросовестность персонала.

Некачественное исследование чревато в самом лучшем случае потерей времени и денег и назначением повторных анализов. В худшем случае вам поставят неверный диагноз и назначат лечение, которое может нанести дополнительный ущерб вашему здоровью. Чтобы этого избежать, внимательно отнеситесь к выбору медицинской лаборатории для сдачи анализов.

Хорошая медицинская лаборатория должна:

1. Иметь действующую профильную лицензию, выданную Минздравом.
2. Являться аттестованной и аккредитованной, с перечислением всех исследований и методик, разрешенных к проведению в этой лаборатории.
3. Обеспечить клиента полной информацией о том, как правильно сдавать анализы.
4. Иметь сертификаты независимых программ внешней оценки качества по международным стандартам.
5. Гарантировать полную конфиденциальность при исследованиях.

Дополнительными плюсами лаборатории будут:

1. Опыт работы и хорошая репутация на рынке медицинских услуг.
2. Большой спектр проводимых исследований.
3. Возможность получения первичной консультации врача сразу по результатам анализов.
4. Удобство расположения.
5. Удобство получения результатов — в том числе, по интернету.

Где лучше сдавать анализы — в платной лаборатории или в бесплатной государственной?

Если вам требуется периодически сдавать кровь или мочу на общий анализ в рамках наблюдения у врача в государственной поликлинике, лучше пользоваться бесплатной лабораторией там же. Это простые анализы, которые в такой ситуации удобно делать в одном и том же месте рядом с домом. Однако если ваша болезнь затянулась, может иметь смысл сделать анализы в другой лаборатории, чтобы подстраховаться от некачественного исследования.

Симптомы, диагностика и последствия мастопатии молочных желез

Красивая женская грудь – предмет волнующей гордости прекрасной половины человечества. Однако внешняя безупречность может сопровождаться внутренними патологиями: когда маленькие проблемы молочной железы перерастают в нечто небезобидное и угрожающее. Поэтому врачи-маммологи не устают повторять – женщина должна обращать внимание на любые сигналы, которые посылает ей этот неотделимый от ее женского естества орган. И не следует дожидаться, когда эти сигналы станут невыносимо болезненными.

Одним из распространенных патологических состояний молочной железы является мастопатия. Более чем 60% современных женщин рано или поздно сталкиваются с этим диагнозом. Причем столь серьезный показатель данное состояние приобрело за последние 100 лет. Ранее женщины жаловались на болезненные ощущения в груди гораздо реже. С чем это связано?

Причины мастопатии

Начнем с собственно определения. Мастопатия – это патологическое гормонозависимое состояние молочных желез женщины, сопровождающееся разрастанием железистой ткани. Грудь – это единственный не расположенный в малом тазу орган женщины, относящийся к системе половых органов. Однако, не смотря на «удаленность» от репродуктивных «очагов», молочные железы самым непосредственным образом зависимы от процессов, происходящих в матке, яичниках и других репродуктивных органах, оказывающих прямое действие на состояние половой системы женщины. Наиболее влиятельны в этом смысле яичники, которые продуцируют эстрогены, прогестероны и андрогены – самые «женские» гормоны. Любой сбой в работе яичников приводит к гормональному дисбалансу, который «бьет» по половым органам, что проявляется в виде патологических разрастаний тканей половых органов – эндометрия матки, яичников, железистой ткани груди, наконец. Такие разрастания и являются проявлениями мастопатии. Гормональный сбой в работе яичников – лишь одна из причин мастопатии. Она может проявляться также как признак плохой работы печени, почек (надпочечников), даже гипофиза (этот орган продуцирует пролактин – гормон, стимулирующий производство молока; если стимуляция происходит вне вскармливания младенца – грудь отреагирует на нее увеличением, нагрубанием, болезненностью).

Все описанные гормональные сбои – результат радикального изменения сексуального образа жизни женщины. Сдвинувшийся срок рождения первого ребенка, резкое уменьшение количество беременностей и детей (на смену которым, пришли, увы, аборты), периода выкармливания младенцев (а то и полный отказ от естественного вскармливания) – все это причины мастопатии. До 20 века средняя женщина была практически весь период фертильности либо беременна, либо вскармливала детей грудью в течение продолжительного периода, заставляя тем самым организм работать на формирование естественного здорового гормонального фона. Современная женщина не может позволить себе подобный образ жизни. Она предохраняется от беременностей (в том числе – и оральными контрацептивами, которые могут усугубить ситуацию при самостоятельном применении), подавляя репродуктивную функцию и освобождая от работы соответствующие органы, которые и реагируют на подобную незанятость «гормональным беспределом».

Виды мастопатии

Итак, грубо говоря, мастопатия – это разрастание тканей груди с образованием доброкачественных опухолей. Эти разрастания могут ощущаться тактильно, в зависимости от вида мастопатии. Последние определяются стадией заболевания.

Таблица 1. Виды мастопатии

Проявления диффузной мастопатии – не меньший повод обратиться к маммологу, чем ощущения, сопровождающие узловую или фиброзно-кистозную мастопатии. Своевременное распознание заболевания на самом раннем этапе может быть успешно пролечено консервативно. Это предотвратит операцию, которая неизбежна на фиброзно-кистозной стадии. Ведь даже если опухоль доброкачественная, ее иссечение – это наркоз и ограничения на период реабилитационного периода; в случае же перерождения доброкачественных образований в злокачественные, последствием непролеченной вовремя мастопатии в лучшем случае станет изнурительная борьба с болезнью в течение долгих лет, потеря части или одной из желез, химиотерапия и пр. Худший же исход, казалось бы, когда-то всего лишь неприятных ощущений в груди, может быть летальным. Вот почему маммологи не перестают повторять – самое действенное лекарство от рака груди – его профилактика.

Диагностика мастопатии

Окончательный диагноз «мастопатия» женщине может поставить только врач-маммолог. Впрочем, в случаях с узловой или фиброзно-кистозной мастопатией женщине будет многое очевидно уже до того, как диагноз будет прописан в медицинской карте, регулярные, постепенно усиливающиеся боли, состояние груди сообщат со всей очевидностью, что происходит «что-то не то».

Диагностика мастопатии включает в себя ряд методов: первичный осмотр, пальпация, маммографическое исследование, ультразвуковая диагностика железистой ткани груди. Исследование проводится в положении стоя (пациентка стоит с поднятыми руками), затем – лежа (на кушетке). Обращается внимание на внешний вид органа, признаки ассиметричности, увеличения одного из органов, расположение и состояние сосков, выделения из них, цвет ареолы, состояние прилежащих к железам областей (подмышечных впадин, ключиц, шеи, состояние лимфоузлов в этих зонах).

Если врач видит недостаточной внешнюю диагностику, он использует методы УЗИ или рентгенографии. Последняя называется маммографией и уступает в своих возможностях более современному УЗИ, которое позволят разглядеть довольно мелкие, в 1–2 мм, образования. К тому же, УЗИ совершенно безвредно для организма пациентки и может проводиться несколько раз без угрозы для здоровья, не имеет ограничений в виде возраста пациентки и ее текущего состояния (маммография недопустима для пациенток младше 35, кормящих и беременных женщин).

В случае, если эти первичные мероприятия дали положительный результат и обнаружены патологические изменения в тканях груди, врач берет пункцию узлового или фиброзного образования и заказывает цитологию извлеченного материала. Это исследование расставляет окончательные точки над «i» в установке диагноза «мастопатия», с установлением степени заболевания и способов лечения.

Самодиагностика мастопатии

Темой отдельного разговора в случае мастопатии является самодиагностика. Если к маммологу в профилактических целях женщина попадает в самом оптимистичном случае один раз в год, то самостоятельно изучать свою грудь она может хоть каждый день. Однако перспективным видится все-таки делать это не так часто, а именно – один раз в месяц на 7-9 день цикла. Последнее условие весьма важно: в различные дни менструального месяца состояние груди женщины может значительно отличаться, в особенности – если грудь чутко откликается на гормональные процессы в организме. Поэтому истинными будут только результаты, показывающие динамику развития мастопатии (если таковая имеется) именно в первые дни после месячных, когда гормоны затихают, лишняя жидкость покидает грудь и она менее напряжена и более послушна для пальпации.

Для самодиагностики необходимо большое зеркало и хорошее освещение. Зеркало покажет асимметрию, цвет сосков, состояние венозной сетки. Нужно аккуратно сдавить сосок и проверить, нет ли из него каких бы то ни было выделений секрета. Затем необходимо поднять руку, завести ладонь за спину и противоположной рукой исследовать грудь круговым движением по часовой стрелке от соска к периферии груди. Поменять руки и проделать те же манипуляции с противоположной грудью. Любые неестественные ощущения под кожей, боль, неприятные ощущения, должны стать предметом дальнейшего профессионального исследования.

Профилактика мастопатии

Итак, свести неприятные последствия мастопатии к минимуму можно, если не пускать процесс образования патологических тканей в груди на самотек. Грудь сообщает о себе девочкам в начале полового созревания естественной болью в период активизации железы. Далее женщина привыкает жить с этой регулярной болью, которая будет сопровождать ее и в периоды беременности, установления кормления и другие. Таким образом формируется внутренний стереотип – болезненность молочной железы груди – это нормально. Отнюдь! Боль – это сигнал организма, к которому всегда следует относиться с предельным вниманием. Идеальным является поведение матери, которая объясняет дочери-подростку, помимо прочего, что происходит с ее грудью и о необходимости следить за ней ежемесячно – подобная привычка может серьезно повысить качество жизни девушки в будущем.

Что касается профилактики мастопатии в целом, напомним, что здоровое сексуальное поведение – один из серьезных факторов защиты от этого состояния. Регулярная половая жизнь, рождение 2–3 детей с максимально длительным периодом грудного вскармливания (которое подавляет активность яичников и производство новых яйцеклеток, сопровождающихся выбросом гормонов), иными словами – уменьшение количества менструаций в течение периода фертильности – все это серьезно снижает риски мастопатии.

Какая диета нужна при гастрите?

Гастрит становится все более распространенным заболеванием. Как показывают последние медицинские исследования, воспаление слизистой оболочки желудка вызывается бактерией Helicobacter pylori. Спровоцировать развитие этой болезни может и наше собственное безответственное отношение к питанию.

Доктора полагают, что к причинам хронического гастрита можно отнести нарушения режима питания – привычку есть всухомятку, пристрастие к слишком острой и горячей пище, «голодные» диеты, неумеренное употребление алкоголя, а также некоторые другие факторы. Привести к гастриту может и длительный бесконтрольный прием лекарств, обладающих раздражающим действием на слизистую оболочку желудка (салицилаты, преднизолон, некоторые антибиотики, сульфаниламиды и другие препараты).

Как бы там ни было, гастрит – не та болезнь, которую можно вылечить одними таблетками. Чтобы вернуть себе здоровье, придется пересмотреть свои привычки и, в первую очередь – рацион. Диета при гастрите имеет очень большое значение. Неправильное питание во время лечения может свести к нулю усилия врачей и действие лекарственных препаратов.

Что можно есть при гастрите

Прежде всего, питание при гастрите должно быть регулярным. Нельзя допускать слишком больших промежутков между перекусами. Есть нужно как минимум 5 раз в день, через каждые 3 часа. Порции должны быть небольшими, примерно 300 граммов на одно принятие пищи.

Гастрит бывает двух видов:

1. с пониженной кислотностью;
2. с повышенной кислотностью.

В первом случае следует есть продукты, стимулирующие выработку желудочного сока. А во втором случае, наоборот, такие продукты нужно полностью исключить. Именно поэтому так важно не назначать себе диету самостоятельно, а проконсультироваться с лечащим врачом и пройти все необходимые обследования.

Однако есть правила, общие для всех, кто страдает гастритом. Доктора не советуют есть в один прием жидкую и твердую пищу, например, бульон и котлету. Следует также отказаться от продуктов с высоким содержанием клетчатки – таких, как свежая капуста, репа, фрукты и ягоды с грубой кожицей. Здоровым людям клетчатка полезна, но во время обострения гастрита желудку будет сложно справиться с такой пищей. Диетические блюда при лечении гастрита должны содержать как можно меньше соли, а от острых специй и приправ нужно и вовсе отказаться.

Лечебная диета при гастрите должна содержать достаточное количество белка, а также витаминов В, С и Е. Еще одно важное условие – пища должна быть мягкой. Супы-пюре, блюда из фарша и жидкие каши перевариваются легче, чем стейки и сырые овощи.

Диета при гастрите с пониженной кислотностью

Чтобы стимулировать выделение желудочного сока, при гастрите с пониженной кислотностью в первые дни после обострения нужно как можно чаще есть мясные и рыбные бульоны. Через некоторое время, когда острая боль пройдет, можно добавить в меню протертые супы и жидкие каши. Полезны будут паровые котлеты из рыбы или мяса, отварная курятина, овощные пюре, творог, отварные яйца и омлеты, приготовленные на пару. Разрешены также кисели и ягодные муссы.

Необходимо отказаться от всего жирного и жаренного, овощей, богатых пищевыми волокнами, жесткого мяса, копчений, цельного молока, любых газированных напитков и свежей выпечки из сдобного теста (к ней относится и хлеб).

Диета при гастрите с повышенной кислотностью

Первые две-три недели после обострения меню должно быть очень щадящим. Разрешено есть супы на курином бульоне с добавлением измельченных круп и молочные супы. Молоко понижает кислотность, поэтому отказываться от него не следует. Нежирное молоко можно добавлять в чай или каши. Разрешены молодые овощи, отварные или приготовленные на пару. Лучше всего делать из них пюре. Через несколько недель после обострения, если состояние нормализовалось, можно есть сваренные всмятку яйца, рыбу и постное мясо – отварное, запеченное без масла и жирных соусов или приготовленное на пару. Как и овощи, мясо и рыбу требуется измельчать. Самый подходящий вариант – котлеты, суфле, биточки или клецки. Мучное также разрешено – можно есть белые сухари, печенье и выпечку из пресного теста.

Диета при гастрите с повышенной кислотностью запрещает блины, сдобные булочки и ржаной хлеб. Нельзя также есть жирное и жареное, кисломолочные продукты, колбасы, копчености и консервы. Откажитесь от лука, капусты, помидоров, грибов, солений и маринадов, ограничьте потребление сырых фруктов – однако можно есть печеные яблоки и ягодные кисели.

Последствия гастрита

Гастрит – более опасное заболевание, чем многие полагают. Запущенный гастрит не так просто вылечить, однако это еще не самое худшее.

Хронический гастрит без соответствующего лечения необратимо изменяет слизистую оболочку желудка, а затем добирается и до более глубоких тканей. Язва желудка – наиболее распространенное последствие гастрита.

Но еще до ее появления нарушение пищеварительных функций приводит к заболеваниям печени, поджелудочной железы и кишечника. А запущенный гастрит может даже стать причиной развития рака желудка.

Страхование на случай возникновения рака желудка

Алексей Владимирович Разуваев, Исполнительный директор ООО «ОСЖ «Россия»:

Рак желудка – очень опасное заболевание, которое редко диагностируется на первых стадиях, так как симптомы гастрита, язвы желудка и рака желудка схожи, а население, к сожалению, чаще всего занимается самолечением и обращается к врачу лишь тогда, когда заболевание уже запущено.

По данным на 2008 год по Москве выявлена негативная статистика в распределении больных по стадиям заболевания рака желудка* – практически 50% из обратившихся за помощью больных имели 4 стадию заболевания. Летальность на 1 году после постановки диагноза составила 56, 2%, а ведь именно в Москве сосредоточено наибольшее количество передовых клиник в России.

Мы, отнюдь, не хотим напугать вас негативными цифрами – напротив, это призыв относиться к своему здоровью бережно и своевременно проходить плановый медицинский осмотр. Если вам поставлен диагноз «гастрит» – непременно соблюдайте диету и предписания врача.

^*Статистические данные взяты из Ежеквартального научно-практического журнала по онкологии «Вестник», разработанного РОНЦ им. Н. Н. Блохина РАМН

При современном ритме жизни постоянные стрессы на работе и дома, малоподвижный образ жизни и перекусы вместо полноценного питания часто приводят к проблемам с желудком. К сожалению, редкий человек сегодня не страдает гастритом и имеет возможность постоянно соблюдать диету и предписания врача при этом диагнозе. Так, из года в год мы настоятельно рекомендуем пациентам проходить профилактические осмотры и придерживаться правильного питания, однако получаем все больше предонкологических и онкологических случаев в запущенной стадии, когда медикаментозное лечение уже неэффективно.

Специально для тех, кто, в силу повышенной занятости, не может уделять должного внимания здоровью, существуют программы онкологического страхования. Общество страхования жизни «Россия» предоставляет услугу рискового страхования жизни «Голубой конверт», позволяющую защитить себя и свою семью от рисков, связанных с лечением онкологии. В комплексное решение входит не только финансовая, но и медицинская составляющая:

• договор с лидером в области лечения онкологии, швейцарской Hirslanden Private Hospital Group гарантирует высококачественное лечение и помощь профессиональных специалистов при помощи высокотехнологичного медицинского оборудования и высокоэффективных препаратов последнего поколения;
• страховая сумма свыше 8 млн рублей защищена от девальвации, поскольку номинирована в швейцарских франках;
• оперативная помощь (в течение двух недель с момента подтверждения диагноза).

Как можно бросить курить?

Проблема курения в нашей стране стоит особенно остро. Сегодня в России курит свыше 60% мужчин и 30% женщин. Самое печальное, что в 90% случаев именно табакокурение становится причиной рака легких или гортани. Чтобы не пополнить ряды пострадавших от никотиновой зависимости, нужно как можно скорее избавиться от нее. Давайте разберемся, как это сделать.

Первое, что стоит прояснить, каким образом у человека возникает привязанность к сигаретам. Многие считают, что это воспитательный момент: если за подростком не следили, он начал курить и продолжил это делать во взрослом возрасте. Отчасти это так, однако, за никотиновой зависимостью кроются и физиологические факторы. Ведь многие тянутся к сигаретам сознательно, будучи уже взрослыми людьми. Почему так происходит?

Никотиновая зависимость

Специалисты определяют никотиновую зависимость как систему вознаграждения. Дело в том, что быстро бросить курить людям обычно мешает воздействие никотина на дофаминные структуры в головном мозге. Именно гормон дофамин определяет эмоциональное состояние и формирует чувство удовлетворения. Никотин попадает в головной мозг за первые пятнадцать секунд курения сигареты. Он действует моментально, как и внутривенные наркотики, что позволяет человеку сразу же испытать едва уловимое ощущение удовольствия. Фактически мы вознаграждаем сами себя каждый раз, когда «затягиваемся», отсюда и возникает мотивация повторять этот процесс снова и снова.

Никотин полностью разрушается в организме за несколько часов, а, следовательно, меняется и концентрация дофаминных структур. Человек подсознательно начинает стремиться к восстановлению состояния легкой эйфории и вновь тянется к сигарете. Силу никотиновой зависимости определяют именно эти факторы. Однако люди по-разному реагируют на стимуляцию дофамина, поэтому кому-то отказаться от сигарет сравнительно легко (особенно при недолгом сроке никотиновой зависимости), а кому-то очень трудно. В медицинской среде принято считать, что процесс отказа от курения успешен, если человек сумел воздержаться от сигарет в течение полугода. Это не так просто сделать, поскольку курение вызывает изменения в организме.

Последствия. Что происходит, когда бросаешь курить?

Отказаться от сигарет нужно всем, кому не безразлично свое здоровье. Последствия курения индивидуальны и зависят от стажа курильщика, интенсивности (количество сигарет в день) и особенностей организма. В особенно тяжелых случаях курение может привести к серьезным заболеваниям. Стоит перечислить главные последствия никотиновой зависимости и отказа от нее.

Проблемы с легкими и горлом

При продолжительном периоде зависимости легкие бросившего курить наполнены смолами и токсичными веществами. Регулярное употребление сигарет не только ослабевает иммунную систему, но и способствует образованию злокачественных тканей. В первую очередь страдают легкие и гортань.

Если у курящего человека проявляется охриплость голоса, болевые ощущения в гортани и затруднения при глотании, это может быть, в том числе, признаком рака горла.

Разумеется, определить наличие опухоли можно только после проведения специальных медицинских исследований, но при первых симптомах заболевания настоятельно рекомендуется бросить курить. Это же касается и рака легких, признаками которого могут быть болевые ощущения в районе грудной клетки при глубоких вдохах и учащающийся кашель.

Рак гортани может привести к полной потере голоса и серьезным проблемам с дыханием. Злокачественные образования в легких, обнаруженные на поздних стадиях, могут не оставить шанса на выживание. Вовремя отказавшись от курения, можно спасти себе жизнь.

Проблемы с желудком

При продолжительном курении у человека могут развиться хронические заболевания желудка. Речь идет о гастрите или же язве желудка и кишечника в особенно тяжелых случаях. Если человеку часто курил натощак, ситуация только усугубиться.

Важно помнить, что любые способы бросить курить предполагают полный отказ от табака, поскольку даже пара сигарет может вызвать изжогу, диарею или запоры. Это касается тех случаев, когда заболевания желудка стали хроническими, и человеку пришлось отказаться от курения для лечения гастрита или язвы.

Самый худший сценарий - появления злокачественных образований из-за курения, иначе говоря, рак желудка или кишечника.

Последствия отказа от курения

Для тех, кто бросил курить, последствия будут проявляться уже после нескольких часов после отказа от сигарет, однако своего пика синдром отказа достигает примерно через неделю. В течение месяца после того, как человек решает «Я брошу курить» его может мучать бессонница, появится раздражительность, будет сложно концентрировать внимание. Кроме того, возможны проблемы с иммунитетом, поскольку иммунная система ослабевает из-за изменений в организме. Первый месяц - это самый сложный период, который нужно пережить, чтобы в дальнейшем бросить курить навсегда.

Общеизвестно также, что решающие бросить курить начинают полнеть. Очень часто этот фактор используют в качестве оправдания для продолжения курения, однако никотин стимулирует метаболизм лишь в определенной степени. Иначе говоря, бросив курить, человек не наберет десять или двадцать килограмм, только из-за того, что в его организм больше не поступает никотин. Чаще всего решающим фактором становится стресс, и люди начинают, что называется, «заедать его». Нормой считается набрать максимум до 4 кг после отказа от сигарет – и не на продолжительный срок.

Способы бросить курить

Сегодня существует великое множество методик, лекарств, тренингов и других способов, помогающих отказаться от сигарет. Условно их можно разделить на три категории, в каждой из которых представлены средства и методы различной направленности.

Лекарственная помощь

Лекарственные средства как бросить курить, так и восстановить организм, могут помочь при небольших и значительных сроках зависимости. Речь идет и о никотиновых пластырях, жвачке, и о антидепрессантах. Пастыри и жвачки поставляют в организм никотин в малых количествах и помогают не возвращаться к сигаретам. Однако некоторым людям (особенно тем, кто курил в течение многих лет) приходится перебороть себя, чтобы после отказа от табака отвыкнуть от заменителей никотина. Антидепрессанты помогут справиться со стрессом во время синдрома отказа. Эти средства, которые можно купить в аптеке только по рецепту врача, хорошо подойдут для курильщиков со стажем. Тем же, кто пристрастился к сигаретам недавно, можно попробовать другую помощь бросить курить.

Психологическая помощь

К ней относятся как сеансы с профессиональным психологом, так и гипноз. Введя пациента в гипнотический транс, психотерапевт внушает ему, что человек не зависит от сигарет и может отказаться от курения. Это так называемое кодирование особенно эффективно, когда пациент сам осознает значение отказа от сигарет и искренне желает это сделать. В противном случае он может сорваться и вернуться к пагубной привычке. Что же касается приема у психолога, то опытный специалист может найти причину, по которой человек потянулся к сигаретам. Это может быть детское переживание, неуверенность в себе, желание походить на других и т.д. В отдельных случаях терапия действительно помогает отказаться от курения.

Мотивационная помощь

Считается, что мотивационные методы бросить курить могут помочь тем, кто осознал необходимость сделать этот шаг, но никак не может отказаться от сигарет из-за стресса и других факторов. Одной из самых известных считается книга Аллена Карра, действительно мотивировавшая людей на отказ от никотина, с русским названием «Легкий способ бросить курить». Кому-то книг бывает мало, и они отправляются на специализированные семинары. Как правило, они состоят из нескольких занятий, на которых раскрывается пошаговая стратегия отказа от сигарет.

Существуют также и такие методы, как акупунктура (иглоукалывание), замена курения спортом или фитнесом, погружение в работу и т.д. Стоит отметить, что во многом успех отказа от курения зависит от личной заинтересованности человека. Не стоит останавливаться, если не помог никотиновый пластырь или книга. Четкое осознание необходимости бросить курить – это первый шаг к цели, а способ найдется.

Страховой полис на случай возникновения рака легких – возможность не иметь проблем с дорогостоящим финансированием лечения онкологии

Представитель Группы частных клиник Hirslanden (Швейцария):

Мы внимательно следим за медицинской статистикой по онкологии в различных странах мира. Так, мониторинг ситуации в России показывает, что в этой стране от рака легких в течение последнего десятилетия ушло из жизни около 42000 мужчин и 8000 женщин, согласно публикуемым данным в российском Ежеквартальном научно-практическом журнале по онкологии «Вестник», разработанным РОНЦ им. Н. Н. Блохина РАМН. Основная причина – это нежелание человека отказаться от курения. Между тем, бросать эту вредную привычку жизненно необходимо.

Российское правительство, следуя европейским и американским традициям, пытается бороться с такой неблагополучной статистикой смертности от рака легких, оно вводит рисунки и надписи на пачках сигарет, иллюстрирующие негативные последствия курения, увеличивает акцизы на табак, размещает информацию в СМИ и на торговых точках. Но никакие меры не будут эффективными, если мы сами не примем решение бросить курить – за нас его никто не примет. Известно, что спустя десять лет отказа от вредной привычки риск развития легочной онкологии снижается вдвое в сравнении с риском курильщика, то же относится к онкологическим заболеваниям полости рта, горла, пищевода, мочевого пузыря, поджелудочной железы, и шейки матки. Продолжительность жизни возрастает, а риск развития острых сердечнососудистых заболеваний существенно падает. Однако если человек продолжительное время курил в прошлом, риск развития рака и сопутствующих заболеваний все равно остается и, чтобы себя обезопасить от негативных последствий курения, существуют программы онкологического страхования, которые, в частности, предлагает ОСЖ «Россия». Они подразумевают не просто денежную выплату на случай наступления страхового случая, а полноценное лечение в лучших швейцарских клиниках Hirslanden, имеющих колоссальный опыт лечения онкологических заболеваний.